剁椒深海魚頭

剁椒深海魚頭

剁椒深海魚頭需要湖南特製剁椒適量、味素、紅油、姜、蔥。魚頭中深海魚頭尤為上佳美味,魚頭多肉,肉鮮嫩軟滑,含在口中,淡腥不膩;其實,深海魚頭魚骨最香,看雖是骨卻沒有我們通常理解的骨性和骨,再放少許豆瓣醬,然後將切好的紅辣椒丁放入鍋中,翻炒幾下,將少許的質!嚼起來,脆軟酥香,此味美極到尤難形容!

基本信息

原料

深海魚頭1個

輔料

湖南特製剁椒適量、味素紅油、姜、

做法

1.將魚頭洗淨,去鰓,去鱗,從魚唇正中一劈為二。
2.將鹽、味素均勻塗拌在魚頭上,醃製5分鐘後將剁椒塗抹在魚頭上。在盤底放幾片生薑,將魚頭放上面,再在魚身上擱切好的薑絲適量。
3.上鍋蒸10--15分鐘,出鍋後,將蔥花撒在魚頭上,澆熟油,然後再放鍋里蒸2-3分鐘,即可食用。

營養價值

鴉片魚是一種俗稱,學名稱牙鮃,又由於其眼睛生在一邊,又叫比目魚,它屬硬骨魚綱鰈形目,產於俄羅斯和我國交界地區,肉質鮮美,含油脂量較高,特別是鰭邊和皮下含有豐富的膠質,為許多食客所推崇。

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