基本信息
·頁碼：296 頁
·出版日期：2009年01月
·ISBN：7802036631/9787802036635
·條形碼：9787802036635
·版本：第1版
·裝幀：平裝
·開本：16
·正文語種：中文
·讀者對象：準備懷孕的女性，孕婦及家人
·叢書名：之寶貝書系24
·圖書品牌：中山響沙
內容簡介
《健康懷孕百科:懷孕一本通9》詳細介紹了懷孕280天你一定要知道的大小事，是一本從孕期須知到產後恢復與保養的實用書。全書共分六章，分別講述了如何能及時知道自己懷孕，產前檢查項目，孕期生病的應對方法，懷孕後的注意事項，懷孕280天的飲食營養，分娩的具體方法等內容，是權威專家洪泰和給所有準媽媽的完美孕產指南。
作者簡介
洪泰和：台北長庚紀念醫院婦產部主治醫師，英國劍橋大學生物醫學博士。
編輯推薦
《健康懷孕百科:懷孕一本通9》由台灣各大醫學中心主任級醫師聯名推薦
基隆長庚紀念醫院婦產科主任 江其鑫 醫師
林口長庚紀念醫院婦產部主任 李奇龍醫師
台大醫院婦產部產科主任 李建南 醫師
台中榮總婦產部產科主任 周明明醫師
台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任 林陳立 醫師
台北振興醫院婦產科主任級醫師 孫大威 醫師
馬偕紀念醫院婦產部資深主治醫師 徐金源 醫師
台北長庚紀念醫院產科主任 徐振傑醫師
萬芳醫院婦產部主任 許淳森醫師
成功大學附設醫院婦產部主任 郭保麟 醫師
彰化基督教醫院基因醫學部主任 陳明醫師
馬偕紀念醫院婦產部主任 陳持平醫師
馬偕紀念醫院婦產部高危險妊娠科主任 陳治平醫師
三總婦產部產科主任 陳惟華醫師
奇美醫院婦產部資深主治醫師 陳勝鹹 醫師
台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任 區慶建 醫師
台中榮總婦產部優生保健科主任 楊明智 醫師
國泰綜合醫院婦產部主任 蔡明松 醫師
高雄長庚紀念醫院婦產部產科主任 歐家佑 醫師
台北長庚紀念醫院產部主任 劉瑞德 醫師
目錄
第1章
我懷孕了 1
Q & A 索 引
懷孕早期會有什麼徵兆 2
我懷孕了，該做哪些檢查呢 11
懷孕期間可以養寵物嗎 19
懷孕期間能有性生活嗎 26
懷孕時臉上斑點會變多、皮膚也會變黑嗎 31
懷孕期間可以搭乘飛機旅行嗎 32
1-1 驗孕&懷孕初期症狀
真的嗎？！我懷孕了 2
怎么知道我懷孕了 3
懷孕時常見的早期徵兆 4
產前檢查的重要性及頻率 5
1-2 產檢的必要性
產前檢查的注意事項 11
產前檢查：讓你順利生下健康寶寶 12
產前檢查之一般項目 13
產前檢查之特殊項目 15
1-3 懷孕期間的運動
孕婦可以做的運動有哪些 20
適合孕婦的日常活動 21
準媽媽運動的基本原則 22
1-4 懷孕期間的性生活
懷孕期間如何維持性生活 26
懷孕期間的性生活 27
有下列情況，建議暫停性生活 27
妊娠初期適合的性生活 28
妊娠中期適合的性生活 29
妊娠後期適合的性生活 30
表格索引
預約12星座寶寶懷孕計畫表 3
懷孕自我檢測卷 5
健保產檢給付時間表 產前檢查一般項目表 13
產前檢查之特殊項目表 15
產檢自費項目表 19
孕期運動的禁忌 21
第2章
產檢項目&分娩注意事項 33
Q & A 索 引
孕婦一定會“害喜”嗎 34
胎兒在第2孕期就可以聽到聲音了嗎 43
如何知道我真的要生了 53
預產期都過了還不生怎么辦 63
健康懷孕
2-1 懷孕初期的照顧&產檢
懷孕初期的不適&緩解34
第1孕期（懷孕1～12周）的身體狀態35
“害喜”：孕婦面臨的頭一個困擾 3
如何緩解“害喜”的症狀 3
如何緩解胸悶的症狀38
如何改善睡眠質量39
懷孕初期如何補充營養40
懷孕初期的產檢項目 41
2-2 懷孕中期的照顧&產檢
懷孕中期的不適&緩解43
第2孕期（懷孕13～28周）的身體狀態 44
如何緩解頭暈、虛弱的症狀 44
如何緩解皮膚變差的症狀 45
如何緩解腳部水腫、靜脈曲張的症狀4
如何緩解失眠的症狀48
懷孕中期的營養補充 48
懷孕中期的產檢項目49
2-3 懷孕後期的照顧&產檢
懷孕後期的不適&緩解53
第3孕期（懷孕29～40周）的身體狀態 54
如何緩解大腹便便的不適 55
如何緩解呼吸困難、胸悶的症狀 55
如何緩解腰酸背痛、手腳無力的症狀56
如何緩解便秘、尿頻的症狀 56
懷孕後期的產檢項目58
2-4 臨盆&分娩
我終於要生了63
發生過期妊娠的原因64
早產發生的原因 65
關於臨盆的徵兆66
臨盆前的應對方法8
表格索引
懷孕初期的必需營養素 40
第1次產檢項目（第 ～8周）42
第2次產檢項目（第10～12周）42
第3次產檢項目（第1 周）50
第4次產檢項目（第20周） 51
第5次產檢項目（第24～2 周）51
第6次產檢項目（第28～30周）52
第7次產檢項目（第30周） 59
第8次產檢項目（第32周）59
第9次產檢項目（第34周） 60
第10次產檢項目（第36周）60
第11次產檢項目（第37周）61
第12次產檢項目（第38周）61
第13次產檢項目（第39周）62
第14次產檢項目（第40周）62
第3章 寶寶成長日記 71
Q & A 索 引
如何推算預產期 72
懷孕期間該怎么吃才正確 87
懷孕一定會有妊娠紋嗎？如何預防或消除 95
3-1 了解胎兒的生長
透視胎兒的異想世界 72
翔實記錄寶寶成長的每一天 73
如何計算懷孕周數73
3 胚胎期：懷孕第4～10周胎兒的生長75
胎兒期：懷孕第12周起胎兒的生長 79
3-2 孕期營養須知
胎兒與準媽媽需要的營養 87
胎兒需要的營養素有哪些 88
孕婦需要的營養素知多少 88
孕婦什麼食物不能吃 89
表格索引
過期妊娠的認定 4
孕期營養素的食物來源表 95
第4章
臨產與分娩 97
Q & A 索 引
懷孕幾周分娩才是正常的呢 98
接近預產期時，該做些什麼才好呢 100
懷孕期間可以吃蜂膠嗎 112
醫護人員常用的產程名詞 113
前1胎剖腹產，第2胎可以嘗試自然生產嗎 122
為什麼產前檢查正常，最後卻必須剖腹產 129
產後陰道持續出血正常嗎 131
4-1 分娩前
我到底什麼時候才會生啊 98
怎么知道我快要生了99
真產痛VS假性陣痛 100
分娩前的產兆有哪些 102
什麼時候該到醫院呢 104
入院前該準備什麼東西 106
產婦入院待產須知107
如何讓產婦熟悉生產環境 110
4-2 分娩中
終於等到我要生的那一刻 113
生產到底是怎么一回事 114
為什麼會有產痛119
減緩產痛的方法120
4-3 剖腹生產
自然產和剖腹產，哪種方式比較好122
剖腹生產：計畫中的分娩 123
計畫剖腹產 123
緊急剖腹產 124
4-4 分娩後
產後的恢復與保養 131
寶寶出生後媽媽的生理變化 132
表格索引
假性陣痛VS真產痛的症狀比較 101
入院前要準備的物品一覽表 10
緊急剖腹產的常見狀況 124
計畫剖腹產的常見狀況 125
剖腹產的手術方式 128
緩解會陰疼痛的方法 135
第5章
孕期用藥與不適症狀 139
Q & A 索 引
懷孕期間可以吃藥或擦藥嗎 140
懷孕時總是便秘怎么辦 154
孕婦腹瀉可能伴隨什麼疾病 157
懷孕期間發燒怎么辦 162
小便時不舒服怎么辦 167
孕婦的骨盆腔總是疼痛，會不會是流產 175
懷孕時為什麼總是腰酸背痛 185
5-1 孕婦用藥須知
孕婦生病了，該怎么吃藥 140
孕婦的安全用藥守則141
孕婦亂吃藥，對胎兒的影響 142
孕期用藥，第1～12周影響最大 143
可能嚴重影響胎兒健康的常見藥物--145
孕婦用藥的注意事項150
喝咖啡會危害胎兒健康 -152
5-2 孕期不適與緩解之一：腸胃道篇
孕婦腸胃系統的不適與緩解 154
孕婦常見的腸胃不適症狀 155
孕婦腸胃不適症之一：腹瀉 155
孕婦腸胃不適症之二：便秘 157
孕婦腸胃不適症之三：“害喜” 160
孕婦腸胃不適症之四：痔瘡 162
5-3 孕期不適與緩解之二：泌尿系統
孕婦泌尿系統的不適與緩解 167
孕期常見的泌尿系統不適 168
孕婦泌尿系統不適症之一：尿頻 168
孕婦泌尿系統不適症之二：泌尿道感染169
孕婦泌尿系統不適症之三：陰道分泌物增多 172
5-4 孕期不適與緩解之三：骨骼篇
孕婦很容易腰酸背痛嗎 175
孕婦身體骨骼的不適與緩解 176
孕婦骨骼不適症之一：骨盆與腹股溝疼痛 176
孕婦骨骼不適症之二：腰酸背痛177
孕婦骨骼不適症之三：手部麻痹、刺痛180
孕婦骨骼不適症之四：腿部抽筋181
孕婦骨骼不適症之五：水腫與靜脈曲張183
……
