簡介
.在新的國家課程標準框架中，體育課程改為“體育與健康”指明了體育教材建設方向，為適應未來社會發展和現代教育的需要，我們在《體操與健康》一書基礎上，又編寫了《體操健美舞蹈》教材，內容精練、時尚，圖文並茂，突出了實踐性，套用性和可操作性，有助於大學生學習、鍛鍊和交往，樹立終身體育思想觀念，是體育專業學生和教師教與學的指南。也可作為高校非體育專業普修的教學用書。
內容
全書共分九章，內容有技巧、跳躍、單雙槓的基本動作，有藝術體操、健美操、團體操、體育舞蹈和鞍馬、吊環、高低槓、平衡木、技巧運動、蹦床運動簡介。
目錄
第一章技巧動作
第二章跳躍動作
第三章單槓動作
第四章雙槓動作
第五章藝術體操
第一節藝術體操概況
第二節藝術體操的基本部位和基本動作
第三節藝術體操競賽的基本規則
第六章健美操
第一節健美操概況
第二節學校健美操
第三節健美操的教學方法
第四節健美操的創編原則與步驟
第五節健美操的基本動作要素
第六節健美操的基本步法組合
第七章團體操
第一節團體操的概念、內容、分類及特點
第二節團體操的組織與創編
第三節團體操的訓練工作
第四節團體體操的藝術裝飾
第五節團體操場地的布置
第六節團體操的預演與正式表演
第八章體育舞蹈
第一節體育舞蹈概況
第二節體育舞蹈術語
第三節摩登舞
第四節拉丁舞
第九章鞍馬吊環高低槓平衡木技巧運動蹦床運動簡介
第一節鞍馬
第二節吊環
第三節高低槓
第四節平衡木
第五節技巧運動
第四節蹦床運動
參考文獻
盤點與健美相關的圖書
| 健美指人的健康強壯的身體所顯現出審美屬性。是人們追求人體美的一個綜合標準，指肌肉、骨骼、血液、膚色充滿著生命的活力，無論其外部形式或內部結構都是勻稱、協調、充滿生機的。任何行動都能顯示出全身各部分的協調和諧、自然舒展、生氣盎然、神采奕奕。下面就讓我們盤點一下與健美相關的圖書。 |
