內容介紹
改變你一生命運的9010法則從一份資料上看見了這樣的解釋，90／10的法則就是——生命的10％是由你的際遇所組成，餘下的90％則由你的反應而決定。有什麼樣的行動和反應，就會有什麼樣的人生。
在我們的人生里，有10％的事情是既定的事實，如出生、相貌、身高等不可改變；剩下90％的事情，取決於我們的行為和思想，是可以掌控和把握的。我們要什麼樣的人生，關鍵不在於10％的既定事實，而在於可以掌握的90％的可控因素，這就是我們所說的人生的90／10法則。
作者簡介
朱新月，畢業於首都師範大學歷史系。2001年與汪中求先生、張明帥先生創辦了北京博士德知識傳播機構，共同策劃了《細節決定成敗》、《精細化管理》等暢銷書。共同推動中國企業走向精細化管理。推動中國社會進入精細化時代。著有暢銷書《35歲以前決定你的一生》、《高素質員工的28堂必修課》等。
目錄
第一章人生是由9010法則決定的
1.人生＝10％的命+90％的運
2.個人命運的循環周期
3.用90％改變100％的人生
4.把握人生的內在動力
5.改變可以改變的適應不能改變的
6.比爾蓋茨說：社會是不公平的
附：改變人生的50句名言：
第二章牢牢掌握由自己決定的90％
1.心有多大舞台就有多大
2.勇敢跳出自我的局限
3.改變自己改變命運
4.掌握由不幸向幸福的轉變方法
5.向太多的“不可能”宣戰
6.運用逆向思維改變人生
附：改變人生的30種方法
第三章改變人生90％的10種態度
1.自信樂觀——不可違背的人生規則
2.立即行動——贏得機遇的最佳方法
3.不斷進取——最有效的成功法則
4.滿腔熱情——開啟成功大門的金鑰匙
5.誠實守信——為人處世的基本信條
6.勤學好問——提升自我的最佳途徑
7.忠誠敬業——成就自我的偉大品質
8.珍惜時間——創造價值的良好習慣
9.持之以恆——獲得成功的基本素質
10.突破自我——實現人生價值的重要方式
附：改變人生的20種好習慣
第四章調控人生90％的十二條黃金法則
1.有無目標是成功者與平庸者的根本區別
2.成功需要明確定位和好心態
3.合理利用時間是改變人生的要訣
4.學會做人才能掌控人生
5.抓住人生的每一次機遇
6.堅持不懈是成功的要素
7.不斷學習、練就本事
8.擴大人脈，積累財脈
9.好習慣是改變人生的力量
10.信心是成功的基石
11.小心成功的陷進
12.成功的道路是用努力鋪就的
附：拿破崙·希爾的17條人生建議
節選
第一章人生是由9010法則決定的
5.改變可以改變的適應不能改變的
如今我們所處的競爭時代，是一個優勝劣汰、適者生存的年代。許多人感覺到自己的人生不那么如人意，可是又不知道如何改變，於是就變得沮喪頹廢，這時，就需要我們認清現實，改變可以改變的，適應不能改變的。就像詩人惠特曼所說的那樣“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢餓、意外等挫折。”
我們的一生可能將有一半的時間在被動地接受適應生活的考驗。因而，我們每時每刻都在做著無形的適應生存的工作，也許我們一時感覺不出適應的奇妙性，但當我們在某個地域站穩腳跟，並且生活了很長一段時間後，就能夠感受到適應是多么重要的事情。
適應需要堅強的意志和頑強的耐心，那如何適應時代的挑戰呢？堅定刻苦的人成功的原因最少有三個因素。
第一是明確的目標
偉大的人生從憧憬開始，憧憬自己要做什麼或要成為什麼。
2004年雅典奧運會，2008年北京奧運會，張怡寧均摘得桌球女子單打冠軍。
張怡寧四歲半開始打桌球，由於受《西遊記》的影響，當時的她就覺得做大王十分威風，於是她特別地想當桌球大王。
兒時的她會經常幻想自己當上桌球大王的那一刻，有時還會模仿真正的桌球大王。
張怡寧在進入國家隊之前幾乎未嘗敗績，許多帶過張怡寧的教練都說，她一拿起球拍就有了靈氣，很多看似不可能的球她都能接，在同齡人裡面，她出類拔萃，想不注意到她都困難。
張怡寧沒有因為別人的誇獎而驕傲，反而更刻苦地訓練，她知道要想真正成為世界桌球大善就要登上最高領獎台——奧運會女單冠軍的領獎台。
在通往夢想的路上不會一帆風順，在第45屆世乒賽上的失利，使18歲的張怡寧失去了參加悉尼奧運會的資格。悉尼奧運會落選以後，張怡寧自己算了算時間，2004年22歲，到那時候一定要抓住機會，不然就沒機會了！從那個時候起，張怡寧就開始了對自己更加嚴格的訓練。
2004年雅典奧運會，張怡寧奪得女子單打和雙打的兩枚金牌，她站在了最高的領獎台上，實現了自己“桌球大王”的夢想。
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