《幸福女人密碼:從九型人格看愛情婚姻》

《幸福女人密碼:從九型人格看愛情婚姻》

完美型女人負責、獨立,是以超高標準勤奮工作的人。她們嚴肅地面對生命,顯現出急躁、緊張、愛評判、控制、自以為是,以及難以克制地追求完美。她們對批評相當敏感,評判自己之嚴厲更勝於評判別人,而且難以接受稱讚或承認自己的成就。她們總想讓事情做對而。

基本信息

編輯推薦

老子說:“知人者智,自知者明。”這個世界上有太多的人總是試圖去了解別人,卻很少努力去發現自己。 認識自己——這一問題看似簡單,實則複雜,有著永恆的魅力
九型人格為所有的人打開了一扇,讓人們跨越心靈的荒漠,架起相互了解與和諧相處的彩虹

內容簡介

從九型人格看愛情婚姻,從而更好地呵護自己,釋放自己,走近它,你便可以更深地領悟生活,讀懂他人,從而完善自己,成就自己。

目錄

第一型完美型人格的女人1完美型人格女人的特徵2你的規則不是唯一正確的3允許自己犯錯一4完美主義使你裹足不前5在愛情中要保持本色6對理想的異性,可以主動追求7苛求會給男人帶來痛苦8對丈夫要學會讚揚和鼓勵9嫉妒是一種病態心理10享受遊戲的樂趣第二型:給予型人格的女人1給予型人格女人的特徵2避免“心理捲入程度”過高3學會接受給予4做自己真正想做的事5別給喜歡的人套上光環6擇偶時避免勢利眼7在愛情中不僅付出,還要索取8不要過度取悅於人9看重和表現自己的才能10給愛人自由的空間第三型實踐型人格的女人1實踐型人格女人的特徵2幸福不僅來自成功3幸福不是給別人看的4在人際關係中有點人情味5要有超脫功利的朋友6停下工作,了解自己的感覺7避免過大壓力壓垮自己8別讓“表演”迷失了自己9善於接受別人的忠告10增強對隋感的敏感度第四型浪漫型人格的女人1浪漫型人格女人的特徵2別對婚姻理想化3不要多愁善感,自尋煩惱4避免情緒泛濫5羨慕別人的,不如珍惜自己的6別為了尋求刺激而陷入婚外戀7職場不相信眼淚8發現平凡生活中的浪漫第五型觀察型人格的女人1觀察型人格女人的特徵2別只埋頭工作,還要讓人知道你的智慧3有自己的世界,也別冷落了男人4女人要有自己的社交圈5成功是在行動中獲得的6別太忽視外表7體驗感官世界的樂趣8通運運動,感受身體活力第六型質疑型人格的女人1質疑型人格女人的特徵2勇於擔當重任3運用想像,戰勝恐懼4少猜疑,培養親和力5疑神疑鬼會傷害對方6不需要萬事俱備再行動7不患得患失,才有最好的競技狀態8放鬆身體,放鬆精神第七型享樂型人格的女人1享樂型人格女人的特徵2接受生活中痛苦的一面3不要逃避責任4性自由無法得到真正的愛情……第八型支配型人格的女人第九型媒介型人格的女人附錄九型男女的配對

精彩書摘

1.完美型人格女人的特徵完美型女人不會原地踏步。她們對完美的敏銳覺察,鼓舞著她們去改進事物,並為此負起責任,儘管那是一件永無止境且不被感謝的任務即使是僅有的休閒時刻,通常也被她們用來自我進修。她們從妥善完成的工作中獲得樂趣。
“做事本身是令人振奮而富有創造力的。我們對團隊具有高度的責任感,也因為做得最棒而為人所知。計畫和思緒很多,首先要讓它正確無誤,那實在太有趣了。照計畫去做也是有益的。細節是重要的——做事本身比目標重要多了。”
正直和正確對完美型女人很重要。她們以對和錯的角度觀察世界,沒有折中,而且如果她們的正義感遭到污衊時,她們會狂熱地支持一個事件作為平衡。她們似乎覺得,如果做得夠賣力,她們能把每件事弄得好而正確,而且她們是唯一能這樣做的人。她們經常自我批判,也經常批判別人。她們對別人的批評常以論斷的形式,目的是為了讓事情更完美,就算她們知道已經做得不錯了。同時,她們期待別人能包容她們的批判。
雖然完美型女人活動時精力充沛,她們通常出於害怕犯錯而拖延或卡在細節之中。她們的標準涵蓋了生命的每個層面,她們的規則就是“規則”,而且相信“人人都知道”這些規則,她們痛恨那些打破規則而且成功逃脫的人。
“如果人們批判或懷疑我,我不是努力做得更好,就是生氣,我心裡想:‘你只不過是還沒看到罷了!”完美型女人通常批判權威。她們要的是高超的倫理觀和明確的守則,以便根據正確標準來衡量自己。她們經常希望控制,不光是在行為和環境中,甚至情緒也是如此。當事情失控時,她們會變得很混亂。由於把這么多能量放在做對事情上,因此當事情出錯時,她們就想責怪別人,然而,責怪別人又顯得不負責任,這讓她們很矛盾。
完美型女人生命中似乎沒有太多樂趣,不過她們還是會滿足於諸如幫助人們解決問題,或做研究,以及偶爾出現的完美時機。
“我很享受於認識事物,特別是高深或困難的事;或者美術、音樂、單純的事物如大自然,小而完美的事物——別人送我的一朵小花。”
未覺察的完美型女人會是愛嘲諷、嚴厲、自以為是、冷酷、頑固、控制、焦慮或憤怒、占有欲、譏諷及支配他人的。典型的例子是宗教狂熱分子。
覺察的完美型女人是激勵人心、照顧他人、聰明且遵從倫理、自我規範、具生產力、說服力及寧靜的。她們在許多事上追求並鼓勵傑出。2.你的規則不是唯一正確的完美型女人有這樣的特徵,就是只相信自己的規則,按照自己的規則行事。無論自己還是別人,與這個規則違背的就視之為錯誤,不是引起自己的憤怒就是加以斥責。
她們總是把對自身的要求,普遍地延伸到他人身上。她們手裡握著一些認為是絕對正確的倫理觀,用這個檢查一切認識的人,其結果常常令她們失望。因為,每個人的價值觀都不盡相同,哪裡能恰恰符合她們的標準呢?
完美型女人應提醒自己:社會是大家的,不是某個人的。每個人的追求不同,對自己的要求標準也不同。你認為正確的規則,別人不一定認為正確。那么在不違背社會公德的前提下,學會接納與自己不同的人,以及做一些別人期望或合適的事,也是有必要的。
用自己的標準去判斷別人的對錯,去衡量別人的是非,很多時候是愚蠢的行為。下面的故事就蘊含了這樣的道理。
一位教授到一個落後鄉村去遊山玩水。他雇了一條小船游江。當船開動後,他問船夫:“你會數學嗎?”船夫回答:“先生,我不會。”教授又問:“你會物理嗎?”船夫回答:“物理,我不會。”教授又問:“你會計算機嗎?”船夫回答:“對不起,我不會。”教授還在問:“你會……”船夫的回答還是“不會”。教授聽後說到:“你不會數學,人生的目的你就失去了十分之一;不會物理,人生的目的又失去了十分之一;不會計算機,人生的目的又失去了十分之一;不會……你真是可惜啊!”
這時,天空忽然飄來大片烏雲,隨後吹來強風,眼看暴風雨就要來臨。船夫問教授:“你會游泳嗎?”教授愣了一愣答道:“不會,沒學過。”船夫搖搖頭說道:“那現在你的人生快要失去十分之十了!”
故事結束了,作為完美型人格的女人,你是否從中感悟到一些道理呢?
世間萬象,常常沒有絕對的對錯概念。試想一下你周圍的人,也許身邊的朋友通過嫁人從而衣食不愁,而你偏偏相信女人要靠自己奮鬥,那么你就要因此鄙視她嗎?難道你要因此對她敬而遠之,斷絕這份隋誼?如果你是聰明的完美型女性,就不會這樣,你會問自己:“她這樣做對我有影響嗎?沒有,那好,每個人都有自己往高處走的方法,也許殊途同歸。別人選擇那種生活方式,有她自己的理由。”包容與自己不同的人,尊重別人的選擇,認同別人的生活方式,是一種睿智和大度。
完美型女人不要苛求別人。每個人部有自己的思維、工作、學習、生活習慣,既有其長處,也有其短處。人們總要同各種各樣的人打交道為了生存和發展,為了事業的成功,我們就應該善於同各種各樣的人,特別是能力、天賦等各方面不及自己,或脾氣秉性與自己不同的人友好相處,協調共事。即使對有各種各樣的缺點和毛病的人,我們也應注意發現其所長,尊重其所長。
我們理解和包容別人,就給了別人面子,這樣既無損自己的體面,又能使人對自己產生感激和敬重之情。而且不計較小事,不苛求別人,也會為你贏得更多的時間和精力,去做真正有用的事情。在婚姻中,完美型女性也要學會包容配偶與自己的不同。兩個人相愛,並不意味著他們相似。再好的戀人之間,也會存在許多差異。那么我們該如何對待對方與自己的不同呢?
阿敏和老公經人介紹,相處半年就步入了婚姻的殿堂。婚後,在最初的激情燃燒之後,一些以前不以為意的問題卻成為他們之間的大分歧。老公愛交際,愛看足球,愛炒股,而阿敏卻喜歡文學藝術。老公漸漸地不再熱情地陪她聽音樂,總去外面漫無目地地瞎逛,這使阿敏開始懷疑他們“性格不合”。
在她眼裡,老公太現實不浪漫。而她是多么懷念婚前老公總是那么順著她,陪她做童話世界中的公主和王子。阿敏不由得胡思亂想:當初是否太倉促了?她的情緒開始變得不好,常發脾氣。老公也覺察出了她的不滿。最後,他們坐下溝通,達成一致:嘗試一下尊重彼此的愛好,不再“吾所欲,強加於人”。
他們每天晚飯後散步,並聊聊各自感興趣的東西,並耐心地聆聽對方。在屋子裡,當各行其是時,也不忘給對方一個溫暖的眼神,有一份盡在不言中的默契。久之,他們發現生活變豐富了,既能享受自己那份愛好,又多感知了從對方那裡獲得的另一片天地。老公閒時會哼哼流行歌曲,而阿敏則能如數家珍地說出大牌球星的名字……這時,阿敏開始感到,結婚真的挺好!
你的愛好並不一定就是最好的愛好,別人的愛好並不一定就無聊、沒有價值。這個世界很大,每個人的精神世界可能有很大差異,但是可能同樣精彩。所以,不要把自己的喜好強加給對方,而應該欣賞對方與自己的不同。這樣,你不但避免了給自己和對方帶來煩惱,還擴大了自己的世界,使生活更加豐富多彩。3.允許自己犯錯“哪怕遇到火災或地震,我也絕不會不化妝就跑出去。”你聽到過類似的話,或遇到過這樣“視妝如命”、追求完美的女人嗎?這種女人肯定是完美型的女人。完美主義一方面是使人不斷向上的動力,另一方面,對人來說也是個沉重的包袱,所以說,它是把“雙刃劍”,有利有弊。每個人的能力都是有限的,在現代社會的多方面壓力下,當完美主義者看到自己對現實的無能為力時,會變得急躁、自卑、甚至急功近利。因為他們把人生的價值放在完美的達成上,如果覺得力不從心,就會變得沮喪,把自己看得一無是處,並認為生命暗淡無光,前途渺茫。這種急躁情緒和壓抑心理達到嚴重的程度時,使完美型的人越是壓抑,心情就越混亂,往往連朋友的意見也難以接受。他們對自己的過錯不肯原諒,嚴重時甚至會精神垮掉,想到自殺。

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