內容簡介
作者：田誠陽
《中華道家修煉學》煉精化氣
煉精化氣，是將自身元精化為陽氣，通過周天火候運行任督二脈，采入丹田，使得神氣合一，又稱“小周天”，采煉日久，可以煉丹。此步功夫主要針對中老年人說法，補足後天虧損，達到返老還童、恢復青春的目的。
鍊氣化神
鍊氣化神，是在返還童體之後，周身關竅進一步打開，經脈俱通，又稱為“大周天”。此時人身之氣進一步與天地之氣相合，天人感應，而後採取太虛中先天之一氣，配合自己元神而修煉之。使得神氣摶結，結胎於中下二田之間，和合凝集，以養大丹。丹書云：“金丹
一粒吞入腹，始知我命不由天。”此時陽神成就，可證肉體長生。性命合一，進人混沌，如同胞胎嬰兒，稱為返老還童。
煉神還虛
經過煉精化氣的階段之後，即由肉體修煉（又稱仙功）轉入精神修煉（又稱道功），進一步涵養自己陽神，使其歸於虛無，又謂之“真空鍊形”。是為返童還嬰。此步功夫，可以達到陽神出竅，謂之“出神”。
煉虛合道
煉虛合道，又稱“粉碎虛空”。進一步將先天虛無之陽神，合於遍布萬化、無所不在之大道，出現“百千萬億化身”。即《莊子》所云：“上與宇宙同體”是也。此時形神俱妙，與道合真，可謂返虛合道，功成道備.
