iPad上癮症

iPad上癮症

iPad上癮症,又稱iPad成癮症,是一種由於過度依賴ipad而產生的對兒童身心健康和社交生活有害的強迫行為。iPad上癮症的孩子無法自控,一旦開玩iPad會越來越上癮,如果中斷就會感到沮喪,且大發脾氣。

簡介

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所謂ipad上癮症,是指兒童過度依賴ipad,只要離開ipad就會出現一系列強迫症狀的現象。2009年開始,針對低齡人群開發的套用軟體激增,不少家長讓iPad充當孩子的“保姆”或早教工具。自從有了ipad等電子產品,孩子們不再去玩沙子、抓石子或挖螃蟹,而是待在室內對著一塊小螢幕,小手指戳來戳去,而孩子們一旦盯上螢幕,就算有人叫他名字,甚至用手在他面前晃,也毫無反應。兒童出現iPad成癮症狀,引發了社會對“觸屏一代”的擔憂。

症狀

斷癮症狀

戒iPad可能會引起身體不適。如果一個人被拿走iPad後他表現得易怒、焦慮或者情緒低落,甚至出現興奮、失眠、流淚、流涕、出汗、震顫、嘔吐、腹瀉甚至虛脫、意識喪失等症狀。

耐受性加重

正如癮君子需要吸入越來越多的毒品,才能獲得和以往一樣的快感,iPad上癮者對iPad的需求也越來越大。以前,玩10分鐘iPad可能就很滿足了,現在得需要一個小時、兩個小時,甚至三個小時。

失去興趣

如果孩子以前愛踢足球、和小夥伴們一起玩耍,或者爬樹,但現在對這些活動絲毫提不起興趣,而只沉迷於iPad的話,那么這可能有問題了。偶爾喜歡iPad多於踢球的話沒什麼問題,但對iPad的興趣超越一切其他活動的話,就有問題了。

缺乏自製

許多父母用iPad作為孩子的“保姆”許多父母用iPad作為孩子的“保姆”

上癮的一個典型表現是缺乏自制力。雖說一個4歲的小孩很難以自律著稱,但如果家長總是很難順利地把iPad從孩子手裡拿走、孩子必然會大吵大鬧的話,這可能是孩子上癮的表現。

欺瞞行為

孩子偷偷把iPad藏起來,趁大人不注意的時候偷偷拿出來玩。

精神寄託

癮君子可能會通過對一種事物或行為的沉迷來逃避負面情緒和感受,如沉迷於性、藥物或者賭博,來逃避他們無法遏制的負面情緒。如果孩子也藉助iPad來逃避難過、緊張等負面情緒,這也是個問題。

學習生活能力下降

孩子們失去朋友、成績下滑,顯示他們開始從現實世界抽離。英國一項針對5歲至13歲兒童的調查顯示,會上網、會玩電腦遊戲、會使用iPhone或iPad、會使用DVD影碟機以及懂得如何收看衛星電視的孩子比例都不低,但孩子們的基本生活技能差,65%不會泡茶,81%不會看地圖,45%不會繫鞋帶,72%不會製作紙模型,59%不會爬樹。而教育專家擔心,長時間使用智慧型手機和電腦等電子設備可能危害兒童的閱讀和交際能力。

治療

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一個精神健康的孩子,特別是小孩子,也可能會對新事物沉迷。這是可以接受的。特別是對於年齡較小的孩子來說,只要家長訂好規矩,建立好固定模式,大多數對iPad的上癮症狀可能並不會持續太久。

如果父母很難從一個3歲孩子手中拿走iPad的話,那么問題可能不在於孩子對iPad產生依賴,而是在於家長可能還沒有建立對孩子說“不”的權威。

病例

2013年4月,一名四歲的英國小女孩因為嗜玩iPad成癮,最終患上了強迫症,正在接受精神病方面的治療(數碼排毒計畫),而她的家人在擔心之外還得承受相當高的治療費用。這名小女孩的主治醫生RichardGraham表示,數碼排毒計畫的門診費用為每月16000英鎊(約合人民幣15萬元),而且這個小女孩可能還需要住院治療。

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