早年經歷
大學時期雷迪克來自杜克大學。在2005-06的NCAA賽季中，奪得26.8分、2.6籃板和2.0助攻。在大學四年中，雷迪克獲得過各種各樣的籃球獎項，其大學總得分和總三分球數都創造了杜克校隊史的記錄，大學四年期間共射入的450個三分球，更是打破NCAA個人記錄，雷迪克還是ACC聯盟個人總得分紀錄保持者、NCAA三分命中率之王 。
職業生涯
魔術時期
魔術時期2006年NBA選秀大會上，雷迪克在首輪第11順位被奧蘭多魔術隊選中 。但當時作為新秀的雷迪克因腳傷缺席了魔術隊的集訓 。
起初雷迪克在魔術隊難以獲得表現機會，一度產生去歐洲聯賽效力的念頭。但在2008-09賽季，雷迪克的表現有所提升，尤其是在2008-09賽季的季後賽中，逐漸成為魔術輪轉陣容的重要一員，並隨隊殺入總決賽 。
2010-11賽季季後賽，2011年4月27日，魔術主場以101-76大勝老鷹的比賽中，雷迪克在第一節還剩3分44秒時開啟得分模式，一個人連砍11分，帶領魔術打出一波11-2的小高潮將領先優勢擴大到13分 。
2012年4月26日，在魔術隊主場102-95山貓的比賽中，雷迪克的三分球10投6中，得了31分，幫助魔術隊結束三連敗，鎖定東部第六獲得季後賽的入場券 。
雄鹿時期
雄鹿時期2013年2月22日交易截止日前，密爾沃基雄鹿隊送出多倫·蘭姆、托拜厄斯·哈里斯和本諾·尤德里，從魔術交易得到J.J.雷迪克、古斯塔沃·阿永和伊斯梅爾·史密斯 。雷迪克就此與老東家魔術隊告別，雷迪克共在魔術隊效力了6個賽季，並都能隨隊6次殺入季後賽
2012-13賽季，雷迪克共為雄鹿隊打了28場比賽，場均可以貢獻12.3分、2.7個助攻和1.9個籃板 。
快船時期
2013年7月3日，洛杉磯快船隊和雄鹿、太陽達成三方交易協定，送出埃里克·布萊索和卡隆·巴特隆，得到賈里德·達德利和J.J.雷迪克（先簽後換），雷迪克先簽後換的契約為期4年，其佣金為2700萬美元，2017年夏天到期（契約包括交易保證金）。
2013年7月10日，雷迪克在自己的Instagram上曬出兩張照片，分別是與快船隊簽約、合影。雷迪克是繼克里斯·保羅之後第二位正式簽約的球員，也是快船隊正式簽下的第二位球員。簽約完成之後，雷迪克攜妻子與經紀人格雷格·勞倫斯、快船副總裁兼主教練里弗斯以及總經理加里·薩克斯合影 。
快船時期2014年1月16日，快船主場129-127逆轉小牛的比賽中，雷迪克得到生涯新高33分 。2014年12月28日，在快船和猛龍的比賽中，雷迪克上場35分鐘，16投9中得到23分，職業生涯總得分突破5000分 。2015年2月6日，NBA官方正式公布參加2015年全明星三分球大賽的名單，雷迪克入選 。
2015年3月21日，快船主場對陣奇才的比賽中，雷迪克在該賽季三分球命中數突破162個，打破賈馬爾·克勞福德保持的單賽季三分球命中數紀錄（161個），排名快船隊隊史第一位 。
2015年4月15日，在快船112-101戰勝太陽的比賽中，J.J.雷迪克命中了2記三分。加上這兩個三分後，雷迪克賽季已經命中了200個三分，他是快船隊史上第一位、NBA歷史上第27位完成此成就的球員 。2015年5月9日，在快船主場124-99大勝火箭的比賽中，雷迪克得到快船隊最高的31分，刷新職業生涯季後賽單場得分紀錄 。
2014-15賽季，雷迪克場均命中2.6個三分球，命中率43.8%，在出場的78場比賽中，場均得到16.4分、2.1籃板和1.8助攻，幫助快船也以56勝26負的戰績提前鎖定西部第三的位置 。
2015年12月27日，快船在客場109-104擊敗了爵士。快船隊後衛JJ-雷迪克打了33分鐘，11投8中的他三分球7投5中，最終貢獻了25分2個籃板2個助攻2個搶斷。加上這5個三分球，雷迪克生涯三分球命中數達到了937個，排到了NBA歷史第100位。
2016年1月17日，快船以103-110不敵國王。JJ-雷迪克在對陣國王的比賽中命中了5記三分，這讓雷迪克在快船的生涯三分命中數達到了367個，超越了隊史第五人的昆汀-理察森（364個），躋身隊史第四。此外，這5記三分也讓雷迪克職業生涯三分球命中數達到了964個，超越了NBA歷史三分榜第94位的蒂姆-托馬斯。
2016年1月19日，快船主場加時140-132戰勝火箭。JJ-雷迪克出場39分鐘，得到40分2助攻1籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。JJ-雷迪克全場共命中了9記三分球，刷新職業生涯單場三分球命中數紀錄。此外，9記三分球也追平了快船的隊史最高紀錄。
2016年2月5日，NBA官方公布2016年多倫多全明星三分球大賽參賽名單，JJ-雷迪克入選。
2016年2月11日，快船客場134-139加時惜敗給凱爾特人。比賽中，快船後衛JJ-雷迪克命中了個人職業生涯第1000個三分球。
2016年11月19日，快船客場挑戰國王，半場結束JJ-雷迪克三分球6投6中。6個三分追平了他個人生涯上半場三分球命中數的最佳紀錄。
2016年12月17日，快船在客場以102-98戰勝熱火，JJ-雷迪克三分9投2中。這2記三分也使他追平了前NBA球星加里-佩頓的1132個，並列排在NBA歷史三分榜第63位。
2016年12月21日，在快船主場119-102戰勝掘金的比賽中，JJ-雷迪克三分球9投7中，在命中了7個三分後，雷迪克職業生涯三分球命中數排名升至歷史並列第62位。
2016年12月26日，在快船102-111輸給湖人的聖誕大戰中，JJ-雷迪克三分球7投4中，使自己的生涯三分球命中總數連升三位，升至歷史並列第59位。
2017年1月7日，在快船客場106-98戰勝國王的比賽中，JJ-雷迪克三分球9投5中，在投中這5個三分後，雷迪克生涯的三分球命中總數排名升至歷史並列第58位。
2017年2月9日，在快船對陣尼克斯的比賽中，JJ-雷迪克命中2記三分球。在這之後，雷迪克在常規賽中的三分球命中數達到了1200個。
2017年3月21日，快船主場迎戰尼克斯，JJ-雷迪克本場比賽命中了3個三分。這3個三分使他超越了韋斯利¨馬修斯和達蒙¨斯塔德邁爾的1236個，並且追平了傑森¨威廉士的1238個，並列排在歷史48位。
2017年3月24日，快船客場對陣小牛，JJ-雷迪克再次完成“3+1”進球，這是他職業生涯第31個四分球（最終完成的3+1）。
2017年3月26日，快船主場108-95戰勝爵士，JJ-雷迪克登場23分鐘，11投4中，三分球4投2中，得到12分4籃板1助攻。加上這2記三分，雷迪克的總三分命中數累計達到了1245個，追平了戴爾·庫里，暫時並列歷史第47位。
2017年3月30日，快船主場133-124戰勝奇才的比賽中，JJ-雷迪克出場33分鐘，15投9中，三分球11投7中，得到31分1助攻。加上這7記三分，雷迪克生涯三分總數累計達到1252個，一舉超過了戴爾·庫里，希度·特科格魯，德里克·費舍爾，肖恩·巴蒂爾，暫時追平史蒂芬·傑克遜，並列歷史第43位。
2017年4月2日，快船主場115-104戰勝湖人的比賽中，快船球員JJ-雷迪克出場38分鐘，12投6中，三分球6投4中，得到19分5籃板2助攻。加上這4記三分，JJ-雷迪克生涯三分命中總數累計達到1259個，超過前NBA球員弗農-麥克斯維爾（Vernon Maxwell），升至歷史第40位。排在JJ-雷迪克前一位的是前NBA球員Mookie Blaylock，他生涯共命中1283記三分。
2017年4月13日，快船主場115-95戰勝國王，JJ-雷迪克出場29分鐘，13投6中，三分球7投3中，得到18分2籃板4助攻。加上這3記三分，本賽季雷迪克三分命中數累計達到201個，超過雷迪克自己在2014-2015和2015-2016賽季命中的200個，又一次刷新了隊史單賽季個人三分命中數紀錄。
2017年4月26日，快船主場92-96輸給爵士的比賽中，JJ-雷迪克三分球7投3中，個人季後賽生涯三分球命中總數排名升至歷史第44位。
2017年4月29日，快船客場98-93戰勝爵士，JJ-雷迪克出場21分鐘，4投1中，三分球2投1中，得到4分1籃板1助攻。加上這記三分，雷迪克季後賽三分命中數累計達到126個，追平布萊恩·拉塞爾（Bryon Russell），並列歷史第43位。
76人時期
2017年7月2日，費城76人隊與自由球員J.J.雷迪克達成了一份1年2300萬美元的契約。
2017年10月21日，76人以92-102不敵凱爾特人，J.J.雷迪克本場比賽命中了4個三分，他在上一場比賽中同樣命中了4個三分。據統計的數據表示，雷迪克也成為了76人隊史首位在常規賽剛開始的兩場比賽中命中4個三分的球員。 11月4日，76人主場以121-110戰勝步行者，雷迪克全場三分12中8得到31分 。
76人時期2017年11月12日，76人對陣勇士的比賽中，雷迪克首發出場。加上本場比賽，雷迪克職業生涯出場數達到700。雷迪克首發出場29分鐘，13投7中得到17分1籃板6助攻，其中三分球6投2中。雷迪克生涯三分命中總數超越了特里·波特，排名升至歷史第38位。
2017年11月19日，76人在主場116-124不敵勇士。雷迪克上場37分鐘，16投8中得到20分，其中三分球4投2中。加上這2記三分，雷迪克生涯三分命中數就達到了1300。
2017年12月10日，76人以98-105不敵騎士，雷迪克出場36分鐘，13投6中其中三分球9投4中，得到19分1籃板2助攻2搶斷。加上這4記三分球，雷迪克生涯三分球命中數達到1329，超過米奇·里奇蒙德升至歷史第35位。
2018年1月6日，76人以114-78戰勝活塞，雷迪克出場24分鐘，11投6中其中三分球8投3中，得到21分2籃板3助攻。加上這3記三分球，雷迪克生涯三分球命中數達到1362，超過丹·馬耶爾萊升至歷史第33位。
2018年4月8日，76人以132-130戰勝騎士，雷迪克出場32分鐘，19投9中其中三分球11投4中，得到28分2籃板1助攻。加上這4記三分球，雷迪克生涯三分球命中數達到1456，超過麥可·芬利升至歷史第30位。
2018年7月3日，J.J.雷迪克以一份一年契約續約76人隊。
2018年10月21日，76人116-115戰勝魔術，J.J.雷迪克出場32分鐘，20投10中其中三分球13投8中得到31分4籃板4助攻，追平隊史替補球員單場3分球命中數紀錄。
2018年11月2日，76人122-113戰勝快船，J.J.雷迪克出場35分鐘，21投4中其中三分球6投3中得到18分2籃板4助攻，在命中這3記三分之後，雷迪克職業生涯常規賽三分總命中數已經達到1497，超越馬努·吉諾比利升至NBA歷史第29位。
2018年11月5日，76人97-122不敵籃網，J.J.雷迪克出場27分鐘，13投6中其中三分球6投1中得到15分1籃板2助攻，職業生涯常規賽三分總命中數達到1500個。
2018年12月20日，費城76人隊主場對陣紐約尼克斯隊的比賽正在進行中，76人後衛J.J.雷迪克出場12分鐘，已經得到9分1籃板2助攻。在得到這9分之後，雷迪克職業生涯常規賽總得分已經達到10000分。
生涯數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2006-07 | 魔術 | 42 | 0 | 14.8 | 41.0 | 38.8 | 90.0 | 0.2 | 1.0 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | 0.0 | 0.5 | 1.2 | 6.0 |
| 2007-08 | 魔術 | 34 | 0 | 8.1 | 44.4 | 39.5 | 79.4 | 0.0 | 0.7 | 0.7 | 0.5 | 0.1 | 0.0 | 0.4 | 0.9 | 4.1 |
| 2008-09 | 魔術 | 64 | 5 | 17.4 | 39.1 | 37.4 | 87.1 | 0.1 | 1.6 | 1.7 | 1.1 | 0.3 | 0.0 | 0.8 | 1.1 | 6.0 |
| 2009-10 | 魔術 | 82 | 9 | 22.1 | 43.9 | 40.5 | 86.0 | 0.2 | 1.7 | 1.9 | 1.9 | 0.3 | 0.1 | 0.8 | 1.4 | 9.6 |
| 2010-11 | 魔術 | 59 | 5 | 25.6 | 44.1 | 39.7 | 87.5 | 0.1 | 1.8 | 1.9 | 1.7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 | 1.4 | 10.1 |
| 2011-12 | 魔術 | 65 | 22 | 27.1 | 42.5 | 41.8 | 91.1 | 0.3 | 2.0 | 2.3 | 2.5 | 0.4 | 0.1 | 1.1 | 1.4 | 11.6 |
| 2012-13 | 魔術 | 50 | 11 | 31.5 | 45.0 | 39.0 | 89.1 | 0.2 | 2.2 | 2.4 | 4.4 | 0.6 | 0.1 | 2.1 | 1.4 | 15.1 |
| 2012-13 | 雄鹿 | 28 | 2 | 28.7 | 40.3 | 31.8 | 91.8 | 0.3 | 1.6 | 1.9 | 2.7 | 0.3 | 0.1 | 1.2 | 1.7 | 12.3 |
| 2013-14 | 快船 | 35 | 34 | 28.2 | 45.5 | 39.5 | 91.5 | 0.3 | 1.8 | 2.1 | 2.2 | 0.8 | 0.1 | 1.2 | 1.8 | 15.2 |
| 2014-15 | 快船 | 78 | 78 | 30.9 | 47.7 | 43.7 | 90.1 | 0.3 | 1.8 | 2.1 | 1.7 | 0.5 | 0.1 | 1.2 | 1.7 | 16.4 |
| 2015-16 | 快船 | 75 | 75 | 27.9 | 48.0 | 47.5 | 88.8 | 0.1 | 1.7 | 1.9 | 1.4 | 0.6 | 0.1 | 1.0 | 1.8 | 16.3 |
| 2016-17 | 快船 | 78 | 78 | 28.2 | 44.5 | 42.9 | 89.1 | 0.1 | 2.1 | 2.2 | 1.4 | 0.7 | 0.2 | 1.3 | 1.6 | 15.0 |
| 2017-18 | 76人 | 70 | 70 | 30.2 | 46.0 | 42.0 | 90.4 | 0.1 | 2.4 | 2.5 | 3.0 | 0.5 | 0.1 | 1.5 | 1.8 | 17.1 |
| NBA生涯 | 760 | 389 | 25.4 | 44.9 | 41.5 | 89.0 | 0.2 | 1.8 | 2.0 | 2.0 | 0.5 | 0.1 | 1.1 | 15 | 12.4 | |
| 常規賽平均數據的參考來源 | ||||||||||||||||
常規賽單場之最
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 比賽對手 |
| 得分 | 40 | 2016-01-18 | 火箭 |
| 籃板 | 8 | 2015-03-01 | 公牛 |
| 2015-04-01 | 開拓者 | ||
| 助攻 | 10 | 2013-01-28 | 籃網 |
| 搶斷 | 4 | 2013-11-09 | 火箭 |
| 出場時間 | 51分鐘 | 2017-12-15 | 雷霆 |
（比賽時間為美國當地時間）
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2006-07 | 魔術 | 1 | 0 | 10.6 | 50.0 | 100. | 0.00 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 2.0 | 3.0 |
| 2007-08 | 魔術 | 2 | 0 | 5.1 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.0 | 0.5 | 0.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 |
| 2008-09 | 魔術 | 16 | 8 | 20.4 | 37.3 | 40.4 | 92.9 | 0.1 | 1.1 | 1.2 | 1.9 | 0.5 | 0.0 | 0.4 | 1.6 | 6.0 |
| 2009-10 | 魔術 | 14 | 0 | 19.2 | 42.3 | 42.9 | 85.7 | 0.3 | 1.4 | 1.7 | 1.4 | 0.7 | 0.0 | 1.4 | 1.6 | 7.5 |
| 2010-11 | 魔術 | 6 | 0 | 20.0 | 35.7 | 6.70 | 75.0 | 0.0 | 1.8 | 1.8 | 1.0 | 0.1 | 0.1 | 1.1 | 1.3 | 6.7 |
| 2011-12 | 魔術 | 5 | 0 | 24.7 | 43.2 | 21.1 | 85.7 | 0.0 | 1.0 | 1.0 | 3.2 | 0.2 | 0.0 | 1.2 | 0.8 | 10.8 |
| 2012-13 | 雄鹿 | 4 | 0 | 17.3 | 44.0 | 33.3 | 100. | 0.0 | 0.8 | 0.8 | 1.3 | 0.2 | 0.0 | 1.5 | 2.3 | 7.3 |
| 2013-14 | 快船 | 13 | 13 | 27.0 | 45.9 | 40.0 | 96.2 | 0.3 | 1.4 | 1.7 | 1.5 | 0.8 | 0.0 | 1.0 | 1.8 | 13.3 |
| 2014-15 | 快船 | 14 | 14 | 38.6 | 43.5 | 39.8 | 94.3 | 0.0 | 2.1 | 2.1 | 1.7 | 0.7 | 0.3 | 1.8 | 2.6 | 14.9 |
| 2015-16 | 快船 | 6 | 6 | 27.7 | 43.0 | 35.5 | 66.7 | 0.2 | 1.8 | 2.0 | 0.8 | 0.2 | 0.2 | 0.8 | 1.8 | 13.5 |
| 2-16-17 | 快船 | 7 | 7 | 29.4 | 38.0 | 34.6 | 85.0 | 0.0 | 1.7 | 1.7 | 0.9 | 0.3 | 0.0 | 1.9 | 2.4 | 9.1 |
| 2017-18 | 76人 | 10 | 10 | 34.3 | 44.4 | 34.7 | 85.7 | 0.3 | 1.2 | 1.5 | 1.0 | 2.6 | 0.8 | 1.1 | 2.1 | 18.2 |
| NBA生涯 | 98 | 58 | 25.9 | 42.3 | 36.3 | 88.2 | 0.1 | 1.4 | 1.6 | 1.6 | 0.5 | 0.1 | 1.2 | 1.8 | 10.6 | |
| 季後賽平均數據的參考來源 | ||||||||||||||||
季後賽 單場之最
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 比賽對手 |
| 得分 | 31 | 2015-05-08 | 火箭 |
| 籃板 | 6 | 2015-05-17 | 火箭 |
| 助攻 | 7 | 2009-05-10 | 凱爾特人 |
| 2012-05-05 | 步行者 | ||
| 搶斷 | 3 | 2010-05-28 | 凱爾特人 |
| 出場時間 | 47分鐘 | 2015-04-22 | 馬刺 |
（比賽時間為美國當地時間）
社會生活
2006年9月12日，22歲的J.J.雷迪克的酒後駕車案宣判，雷迪克承認了自己的罪行，被判處一年徒刑，但緩期一年執行。同時，雷迪克被吊銷北卡羅萊納州行車執照60天，承擔410美元的庭審費用並被要求在90天之內完成24小時的社區服務，社區服務將在佛羅里達州的社區內執行，因為新賽季開始之後雷迪克將前往奧蘭多。
2012年12月26日， 雷迪克和妻子切爾西一道，向奧克蘭當地的一家慈善機構捐獻了25000美元的善款。這筆25000美元是來自2012年3月份獲得了德沃斯社區活動獎總值達50000美元的獎金，之前雷迪克已經向奧蘭多當地的一家兒童慈善機構捐獻了25000美元善款 。
社會評價
雷迪克是整個NCAA歷史上最傑出的射手，可以在場地任何地方精準發炮，跳投姿勢永遠標準。心臟超大號，終場哨前之冷血殺手是雷迪克的保留角色 。 （虎撲體育評）
J.J.雷迪克是致命的接球射手，擅長利用無球掩護得分；快速但爆發力不足，減少了控球；防守紮實勤奮，身高和運動能力吃虧。 （新浪體育評）
雷迪克在比賽中雷迪克投籃射程廣，幾乎可以在場地任何地方精準發炮，跳投姿勢永遠標準。心臟超大號，終場哨前之冷血殺手是他的保留角色。跑位積極老到，善於在隊友掩護中找出手空擋，懂得利用對手對其射術的恐懼創造其他隊友進攻 機會。唯一的缺點就是不太穩定 。 （長城網評）
雷迪克在各方面的素質趨於完美，能使用肩膀力量瞬間過人並且保持身體的平衡，是一個極傑出的射手，尤其在三分球上表現突出，而且保持很高的命中率 。 （網易體育評）
雷迪克的優勢是善於投三分球，最純粹的投手，令對手防不勝防。運球技術出眾，罰球命中率高，體能好，在場上不知疲倦，擁有較強的適應能力。但是缺少高大的身材，傳球能力有待提高，欠缺必要的防守能力和力量 。 （新浪體育評）
進攻富有侵略性的球員，雷迪克能讓防守人疲於奔命，一直富有激情的他總能出現在球場邊線到底線的任何一個角落，也能像雷吉·米勒那樣充分利用時限來打進攻的成功率，在最適合的角度投出完美弧線。雷迪克在利用拿球後隊友的掩護帶球急停跳投往往讓對手防不勝防，也可以自己通過假動作前後控球或者胯下運球讓防守者失去重心，再迅速起跳或者突破上籃。唯一缺點在於身體素質一般，移動和彈跳只能說中等，肌肉也不強壯，這將影響到其在NBA中的防守能力和對抗能力 。 （網易體育評）
人物爭議
2018年2月18日，中國傳統農曆新年之際，J.J.雷迪克在對中國球迷送祝福時，用包含種族歧視含義的詞語來稱呼中國人，引起巨大爭議 。次日，雷迪克發推特道歉。
