黑豆黃芪黨參湯

黑豆黃芪黨參湯是菜餚名稱，是一道美食。

主料

黑豆

黨參

黃芪

桂圓

豬瘦肉

輔料

生薑適量

鹽少許

食療價值

滋陰補腎、養血益津、生髮烏髮、養心安神 湯品介紹：現代人工作壓力大，容易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品，黑豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆很有益處。同時黃芪能補氣固表，黨參補中益氣，桂圓養心安神，用它們一起煲湯，有養血滋陰、益氣固表的功效，而且湯水潤而不膩，補而不燥，還有生髮烏髮的作用。

製作步驟

1各種材料洗淨，豬瘦肉洗淨切塊。

2所有材料入鍋，加入適量清水，武火煮開後轉文火煲2小時。

3出鍋前下鹽調味即可。