鵪鶉燜羊肉

鵪鶉燜羊肉，美食，主要原料有淨鵪鶉2隻、羊肉300克。汁濃湯緊，肉質軟嫩，滋味香醇。不僅味鮮，而且沒有膻味，最宜冬季食用。

材料:

材料主料：淨鵪鶉2隻。配料：羊肉300克。調料：料酒15克，醬油15克，胡椒粉1克，蔥段、姜塊各15克，五香粉1克，精鹽3克，雞精5克，味素2克，花椒油15克，澱粉10克，鮮湯700克。

作法

1、羊肉入冷水鍋中煮熟，撈出切塊。
2、鵪鶉入沸水鍋中焯透撈出。
3、沙鍋內放入料酒、醬油、胡椒粉、蔥段、姜塊、五香粉、鮮湯，下入鵪鶉，中火燒開。
4、下入羊肉，加入雞精、花椒油小火燜至鵪鶉、羊肉熟爛。
5、加入味素、精鹽燒開，改中火，用澱粉勾芡即成。

小訣竅:

特點
肉質熟爛，湯濃味醇，營養豐富。