鰻魚羹湯

鰻魚羹湯

鰻魚羹湯,美食,主要原料有鰻魚、綠竹筍絲、黑木耳絲。促進健康長壽。

材料:

鰻魚300公克,綠竹筍絲80公克,黑木耳絲50公克,紅蘿蔔絲50公克,金針菇20公克,蔥末10公克,蒜末10公克,高湯1200�,太白粉適量,香菜少許,A.鹽1/2大匙,糖1大匙,雞粉1小匙,B.烏醋1大匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙,米酒1大匙,蔥段少許,薑末少許,醬油1/2大匙,鹽1小匙,太白粉2大匙

做法:

1.將處理過的新鮮鰻魚洗淨後,切成3公分長條狀放在容器里,再將米酒、蔥段、薑末、醬油和鹽加入攪拌均勻,醃漬約10分鐘。
2.將作法1的鰻魚裹上薄薄一層的太白粉
3.取鍋煮水至滾沸後,先加入作法1的鰻魚川燙約2分鐘後撈起;將綠竹筍絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲和金針菇煮放入鍋中燙熟後撈起備用。
4.熱油鍋,加入少許油和蔥末、蒜末爆香,再加入高湯、作法2中的綠竹筍絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲和金針菇後,加入調味料A和作法2中的鰻魚拌煮約2分鐘後,再以太白粉水勾芡。
5.食用前加入調味料B攪拌均勻,和香菜作為裝飾即可。

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