鮮蘑菇湯

鮮蘑菇湯

鮮蘑菇湯是一道由蘑菇、鮮湯、植物油等做成的美食。

用途

健脾養胃 瘦身減肥 降壓降脂 單純性肥胖症 身體偏胖 慢性胃炎 高血壓病 血脂異常

材料

蘑菇300克,鮮湯500毫升,植物油、醬油、黃酒、味素、蔥末、濕澱粉、薑汁、胡椒粉、香菜末、精鹽各適量。

做法

將鮮蘑菇放入沸水中略焯,撈出,去根蒂,漂洗乾淨,切成塊。炒鍋上大火,放植物油燒至五成熱,下蔥末、薑汁、黃酒熗鍋,下蘑菇塊炒勻,放入醬油、精鹽、鮮湯、味素燒沸,用濕澱粉勾芡,淋上熟植物油,出鍋裝盤。上桌時撒香菜末和胡椒粉。

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