首烏豬骨湯

首烏豬骨湯原料有豬脊骨、何首烏、生地黃、當歸、紅棗、巴戟天、鹽，具有益精補髓，潤膚美容之功。

首烏豬骨湯

菜系及功效

養顏食譜

原料

豬脊骨(連脊肉、脊髓)500克，何首烏、生地黃各30克，當歸10g，紅棗6枚，巴戟天15克，鹽適量。

做法

將豬脊骨洗淨，切成塊；紅棗去核；其余中藥洗淨。將豬脊骨、何首烏、當歸、生地黃、紅棗、巴戟天放入鍋中，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火再煮3小時，加鹽調味即可。食脊肉、紅棗，喝湯。每2日l劑，連食20劑。