養肝明目茶

養肝明目茶

養肝明目茶,一種養生茶,可以清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂的功效,久服利血氣、輕身延年。由枸杞子,胎菊,決明子,放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜即可。

基本信息

簡介

這道【養肝明目茶】清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂的功效,久服利血氣、輕身延年。

養肝明目茶養肝明目茶

材料

主料

13g菊花
26g山楂
12g枸杞
12g決明子

配料

適量清水

做法

1
食材:菊花。
2
食材:山楂。
3
食材:決明子。
4
食材:枸杞。
5
將四種食材洗淨,用清水浸泡30分鐘,然後放入湯鍋中,加入適量的清水。
6
蓋鍋蓋,大火煮開,轉小火煮15分鐘。
7
時間到即可關火。
8
倒入杯中,就可美美享用了喔(*^__^*)嘻嘻……

注意事項

菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是中老年人理想的保健飲料。

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