羅傑斯在很多地方都表達了 “ 非指導”療法的目標是要讓當事人真誠而自然地活著， 成為真正的自己，也就是說要將價值觀、世界觀等的評價標準建立在自己的生活體驗之上，而不是建立在他人的要求之上。 羅傑斯在 《 當事人中心治療— — 實踐、運用和理論》一書中描述了當事人治療前後的變化： “ 在治療早期，人們生活在他們從別人、從他們的個人文化環境那裡內化的價值觀中”； “ 隨著治療進展，當事人意識到他們是在帶著別人的想法生活，他們不是在成為真正的自我”； “ 逐漸，他們認識到他們可以在自己的情感、自己的體驗上進行價值判斷。價值體系沒有必要是外來強加的，而是體驗到的某些東西” 。在其他地方，羅傑斯把治療的目標說成 “ 發現自我”，而 “ 發現自我”就是 “ 把自我看作有價值的人，把自己看作是值得尊重的，而不是被譴責的人”；就是 “ 把他的標準建立在自己的經驗之上，而不是建立在別人的態度或欲望上”；就是 “ 察覺到他自己的情緒、動機、社會和個人經驗，而不帶有對基本感覺材料的歪曲”。
總之， “ 非指導”療法的目標就是成為 “ 真正的自我”，而真正的自我就是要相信自己，把所有的價值觀、世界觀都建立在自己的體驗之上，而不受他人的影響，能達到這種真正的自我的人，被稱為是健康的個體， 成熟的個體。 從這裡可以看出西方文化中的個人主義取向，這種個人主義，是西方文化尤其是美國文化的基本精神。 而這在中國是沒有的， 在道家文化中更是沒有。
