圖書信息
字 數：246000
印刷時間：2009-9-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787511300034
內容簡介
世間美的事物，總與靜組合在一起。可以說，靜，是美的靈魂。離開了靜，何談美?世界所有的美，都需要一顆寧靜的心來感知。
請記住：永恆的寧靜，是你智慧的真正棲息之所。本書不是從學術理論的高度，也不善於引經據典，而是從現實生活出發，引領讀者從浮華走向沉靜；從脆弱走向堅強；從驕狂走向謙遜。並以此幫助讀者洗去歲月沉澱於心靈的污垢，讓心靈呈現一貫的純粹和寧靜，得到一張走向快樂之路的通行證。
圖書目錄
第一章 水靜則清，人靜則明
1.喧囂過後，我們真正需要的是一份真實的淡泊和寧靜
2.人生最高的“靜”界是“物我兩忘”
3.靜能使你不斷地調整自己、心態歸零
4.不要庸人自擾
5.頭腦發熱的時候不宜做決定
6.最有誘惑的時候沉住氣
7.不以物喜，不以已悲
8.性定先要心定，行正先要心正
第二章 寧靜方能致遠
1.累了，不妨找個地方靜靜地坐一會兒
2.良好的心境讓人青春常在
3.靜心才能專心
4.“無為”則無不能為
5.心底無私天地寬
6.萬物皆有屬性，順其原本，便見世界真諦
7.心平氣和好運長
8.走好自己的路
9.不要著急，退一步海闊天空
10.靜下心來想一想就知道：一切皆有可能
第三章 靜里，才能享受美
1.學會欣賞美麗，就是一份靜的體驗
2.吾門如市，吾心如水
3.安靜的心靈才聽得見花開的聲音
4.靜是圖畫，是音樂
5.在靜里，人才可能有靈感
6.在靜里，才能笑傲人生百態
7.在靜里，體驗一份快樂
8.虛懷若谷的靜
第四章 靜若外子，動若脫兔
1.行動前有耐心，行動後有恆心
2.工作是工作，生活是生活
3.不飛則已，一飛沖天
4.有條有理，方能從容不迫
5.一片糊塗一片愛
6.高升前先不動聲色地表現自己
7.好漢打脫牙和血吞
8.夜郎切莫自大，謙遜的人才能靜
第五章 學會獨處，讓心靈小憩片刻
1.在寧靜中，我們才能真正與自己相處
2.在寧靜中，真實的聲音才會從心裡流出來
3.寧靜給了我們真正了解自己的機會
4.學會寂寞，讓心不再孤單
5.做一回心淡恬靜的“素心人”
6.一念成佛，一念成魔
7.獨處並不是要做獨來獨往的“孤狼”
8.一切隨緣，才有逍遙的人生
第六章 養生貴在養心，養心貴在靜心
1.掃除心靈的垃圾
2.除非你去面對，否則內心就不會自動淨化
3.人生需要一點自得其樂
4.非分之想不可有，非我之物不動心
5.跳出局外看自己
6.處世而忘世，可以超物而樂天
7.不必把自己放在真空里
8.知足者長樂
第七章 戒除浮躁，心態從容的人更容易獲得成功
1.浮躁，是你感覺現在不安全
2.當你氣惱時，先數到10再說，如果還是氣惱，那就數到100
3.戒怒
4.放鬆的方式
5.快樂，源於你的生活態度
6.君子之心，雨過天晴
7.先處理心情，再處理事情
8.用安靜的心態看不安靜的世界，才會有收穫
9.掃除焦慮的陰霾
第八章 靜，體現的是一個人的涵養
1.保持一份寧靜、淡泊的心胸
2.你是微笑的，世界就是微笑的
3.多一物多一心，少一物少一念
4.遠離世間的紛紛擾擾
5.坦然面對朋友的離散
6.榮辱毀譽不上心
7.貧困，但不潦倒
8.先控制自己才能控制別人
9.遭到嫉妒冷處理
第九章 靜，是遇事不亂的成熟
1.切莫自己亂了自己的方寸
2.錯過花，你將收穫雨
3.忘記是人生最大的智慧
4.做事要能耐得住性子
5.是非天天有，不聽自然無
6.順不足喜，逆不足憂
7.沮喪的時候，看看正弦函式圖像
8.你所擔心的事情中，有99%本就不會發生
9.凡事靜下心來想一想，總會有解決的辦法的
第十章 找一片寧靜之處
1.到一個花草萋萋的地方去
2.人生不是賽跑，而是旅行
3.身放閒處，心在靜中
4.地荒天老，親情不應老
5.遠離讓你發火的環境
6.培養一些高雅的情趣
7.該放下的就放下吧
8.命里無時莫強求
