靈性人生必修課

靈性人生必修課

每個人的內心都住著一個已經覺醒的自己,這本《靈性人生必修課》的目的正在於幫助你發現、認識並喚醒內在的覺醒者,進而能夠在追隨內心的過程中找到一切困苦與磨難的解決之道,在人生成長的過程中收穫豐富的靈性智慧。

本書所涉及的靈性知識處於新時代運動的前沿,涉及自我認知、知行合一、靈性頓悟等等,全部源自作者的個人生命體驗,源自作者接觸到的實際療愈個案,具有落地踐行的非凡意義。

作者簡介

《靈性人生必修課》作者俞孟成近照 《靈性人生必修課》作者俞孟成近照

不斷豐盛的物質生活,反覆考驗著人的心靈,隨之而來的是一個個在孤夜裡輾轉難眠的靈魂。人們渴望衝破分裂而得到完整,渴望衝破恐懼的幻相而體會愛。

越來越多的人向他諮詢各種心靈問題,而他僅僅通過回復電子郵件就療愈了他們,化解了他們內心的疾苦,讓他們發現自己內在自覺覺醒的力量,進而能夠活在喜悅與奇蹟中。

他就是中國第一代身心靈作家、奇蹟學創始人、中國祈禱文創作第一人、詩人、神奇的心靈療愈師俞孟成——一個憑藉著獨自悟道企及靈性新高度的人。

身心靈作家俞孟成在親密關係、婚姻關係、創造金錢、祈禱等方面累積了超過一萬小時的創作與問詢經驗。他著有《神奇的祈禱》《奇蹟信仰》《心靈迷宮脫逃術》《肯定喚醒奇蹟》《奇蹟禪卡》《做自己的心靈療愈師》《靈性人生必修課》以及詩歌集三部。

讀者反饋

因緣際會得到《奇蹟信仰》和《心靈迷宮脫逃術》,吸引我的或許是奇蹟二字,最初只想在重複的無常境遇中找到一劑解藥,破開那覺得著卻抓不住的信念迷宮。不同於雞湯的飄飄欲仙,初看深沉厚重,再讀溫存懇切;初識咬文嚼字,再遇若有所思,又品語重心長,重念融會貫通……奇蹟像光的信使,在我混沌疲憊的心靈求索中破開一道口,光亮透進來,愛譁然湧出。

——方丹瓊(無錫廣播電視台新聞主播、江蘇省金鳳凰優秀主持人)

俞孟成先生所著的《神奇的祈禱》這么的圓滿,這么的有愛,看得出來,俞先生是為了愛人助人而來到這個世界的。俞孟成先生是為了幫助他人的成長而來的,他所著的這本書非常獨特,肯定可以幫助許許多多的人。有很多人花錢去上各種各樣的課程,他們所得到的療愈在這本書里也可以獲得!

——沈妙瑜(《生命喜悅的祈禱》一書作者)

當你厭倦了對物質財富盲目的追逐,那么這本書一定是適合你的;當你認識到了“心靈的力量”,並且準備去運用“心靈的力量”來使你的生活發生改變,那么這本書是為你而準備的;或者當你意識到“宗教的弊端”,想要選擇一種“超越宗教的”、更加自由無拘束的靈性追求,那么這本書是你的不二選擇。

這是神奇的中華大地上開出的一朵原汁原味的花,它深深紮根於我們的土壤,適合我們每一個具有"中國特色"的普通大眾來閱讀。

——劉璟嬋(喜馬拉雅美女主播)

在臣服內在眾生的道路上,即使是最悲傷的人,也會有綻放笑容的時刻。奇蹟不在外頭,奇蹟源於見證到自性中本然的律動與智慧。俞孟成老師在洞察高等潛意識方面化繁為簡,找到了一條適合廣大都市心靈自我加持的良方。

作為一名讀者,我認為奇蹟學的本質是一份樸素的煩惱觀;奇蹟學的驛站是達致一次又一次相對清醒的狀態;奇蹟學的歸根處源自於個體有能力照顧好自體感,依靠內在源源不斷的智慧,以產生一種不可阻擋的力量去面對生命中的所有低潮與恐懼。 如此一來,我們就能夠在無常的人生旅途中擁有更多的選擇與更好的選擇。

簡言之,這門學問有助於引導你站在更高的地方,看得更遠,然後變得更好。

——韓非(《走出焦慮風暴》一書作者)

我相信俞孟成開創的奇蹟學對普遍缺乏信仰和靈魂無根的人們來說是最好的心靈調理的良藥。奇蹟學以奇蹟思維為天,靜心為地,祈禱為溝通。有調整思維和潛意識,抑陰扶陽,引人向上的功效。我驚奇的發現奇蹟學和我國最早的哲學易經有異曲同工之妙。對於的人們,如果沒有宗教信仰,又想獲得心靈的寧靜和升華,如果有緣結識奇蹟信仰,奇蹟學一套完整的人生修練手冊,反覆閱讀和實踐,並知行合一。最終你能改變自己,勇敢面對生活的痛苦和磨難,並走上覺醒的康莊大道。

——劉洪(都江堰市指神按摩店負責人技術總監)

我相信俞孟成開創的奇蹟學對普遍缺乏信仰和靈魂無根的人們來說是最好的心靈調理的良藥。奇蹟學以奇蹟思維為天,靜心為地,祈禱為溝通。有調整思維和潛意識,抑陰扶陽,引人向上的功效。我驚奇的發現奇蹟學和我國最早的哲學易經有異曲同工之妙。對於的人們,如果沒有宗教信仰,又想獲得心靈的寧靜和升華,如果有緣結識奇蹟信仰,奇蹟學一套完整的人生修練手冊,反覆閱讀和實踐,並知行合一。最終你能改變自己,勇敢面對生活的痛苦和磨難,並走上覺醒的康莊大道。

——劉洪(都江堰市指神按摩店負責人技術總監)

原本以為,祈禱只是一種面臨困境或危急時刻的自我安慰。束手無措時,它能帶來一時的心安而已。後來我漸漸領悟到,每一次的祈禱就如同與內在高我的一次對話,由內而外湧現著一股強大的力量。相信誠心誠意祈禱的你自助者天助,如有神助!《神奇的祈禱》正是這樣一本非凡的祈禱書!

——阿布(國家二級心理諮詢師、NLP專業執行師)

圖書目錄

序言:每個人的內心都住著一個覺醒者

第一章:從三個維度來揭秘真正的你自己

第二章:人、神與宇宙的本質

第三章:實修與知行合一

1、本章前言

3、修行路上的各種亂象

4、各種亂象背後的特徵

5、有哪些人在修行的路上走偏了?

6、這些人在修行路上走偏的特徵

7、何為實修?

8、步入實修的六個步驟

7、談知行合一

第四章:有此覺察秘笈,不再患得患失

第五章:無二心境是靈性頓悟與一念之轉的玄機

1、本章前言

2、眼疾帶來的奇蹟

3、親歷無二心境的這五年

4、揭曉無二心境的秘密

5、如何從無二心境開始破除二元對立的假相

6、如何套用無二心境?

7、《無二心咒》及其套用

第六章:蒙冤已久的自我

1、緣起,聊一些小故事

2、組織、宗教對人的影響

3、組織、宗教引發的群體性悲劇

4、我為什麼不會追隨佛陀或耶穌?

5、新時代運動的意義與奇蹟學的主張

6、獨立覺醒的重要性

7、自我、本我與無我的概念和定義

8、驅動人類不斷進化發展的根本力量

9、自我的蛻變進化之旅

10、自我被弱化的根源

第七章:徹底扭轉你的受害者意識

1、本章前言

2、三個典型的故事

3、受害者意識經歷的三個階段

4、到底什麼是受害者意識?

5、受害者意識是如何影響人的?

6、如何扭轉受害者意識?

第八章:靠什麼打敗你內心深處的絕望?

1、兩個困惑

2、絕望的正面意義

3、到底是什麼殺死了一個自殺的人?

4、什麼是生活里的虛無?

5、如何衝破巨大的虛無?

6、如何恢復生的熱情?

第九章:如何化解我們內心的衝突?

第十章:釋放疼痛、不適與緊張的三種神奇方法

第十一章:小時候缺愛的你,如何療愈你自己?

1、一個小時候缺愛的故事

2、如何跨越懷疑與恐懼?

3、如何找到愛的真相?

4、如何分清各自的人生課?

5、如何正確塗白無解的記憶?

第十二章:預防或從性侵陰影中突圍——林奕含啟示錄

1、緣起故事

2、預防性侵的八個要點

3、結合現實與小說來看林奕含事件

4、分析方法與現實的真相

5、深度剖析林奕含事件

6、林奕含事件的來龍去脈

7、殺死林奕含的五個主要意識

8、在性侵陰影中的人要如何突圍

第十三章:潛意識塑造了我們的人生現實

第十四章:家暴、受難模式、性虐癖的元兇是受虐傾向

1、兩個故事

2、思維與行為模式

3、原生家庭里的家庭暴力導致受虐傾向

4、那么,到底該如何化解受虐傾向?

第十五章:搞定“剪不清理還亂”的情感糾葛

第十六章:放下控制欲就是給自己自由

第十七章:用心走完這四步,你就能擁有真愛

第十八章:婚外情啟示錄——直面並走出情感風暴

1、前言

2、穩定的婚姻是由什麼組成的?

3、為什麼會發生婚外情?

4、化解婚外情的根本解決之道是怎樣的?

5、在婚姻中,如何面對愛人病態的一面?

6、當婚外情讓我們不知所措時,我們到底該聽誰的?

7、問問自己:我們之間到底發生了什麼?

8、婚外情發生以後必問的幾個問題

9、婚外情發生以後,如何告知孩子實情?

10、有助於穩定婚姻的咒語:《定神心咒》

11、12條小建議

第十九章:情感破碎後,如何徹底重建人生?

第二十章:心靈療愈問答實錄18篇

第01篇:從自我意識里剝離別人的想法

第02篇:要如何去接納孩子?

第03篇:我與罪惡感的關係是什麼?

第04篇:怎樣對待內心的惡與善?

第05篇:如何止息內在的善惡之爭?

第07篇:如何從靈性角度來看待自己遇到的問題?

第07篇:如何透過行為看到背後的模式?

第08篇:如何通過解釋夢來發現可能的自己?

第09篇:如何透過夢看到痛苦的本質?

第10篇:如何處理好內心的矛盾、衝突與糾結?

第11篇:只有糾正錯誤意識,才能創造人生奇蹟

第12篇:通過前瞻思維來解除當前的慣性模式

第13篇:超越恐懼才能當眾演講

第14篇:以本質與當下的眼光看待生活

第15篇:一切外在關係的核心是內在關係

第16篇:我們要汲取消化有利於成長的一切思想

第17篇:我要不要幫助這個可憐的網友?

第18篇:磨難是最好的教育

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