雞油菌燉肉

雞油菌燉肉,主料:瘦豬肉500 克,雞油菌50 克。調料:料酒、味素、精鹽、豬油、薑片、蔥段、胡椒粉、肉湯。

雞油菌燉肉

一、原料

1. 主料:瘦豬肉500 克,雞油菌50 克。
2. 調料:料酒味素、精鹽、豬油、薑片、蔥段、胡椒粉肉湯

二、製法

1. 肉洗淨,放入沸水鍋中悼去血水,撈出洗淨,斬塊。雞油菌用溫水泡
發,去雜洗淨用刀切成片。
2. 鍋燒熱加豬油,放入豬油煸炒片刻,烹入料酒,加入精鹽、薑片、蔥
段、肉湯,武火燒沸,撇去泡沫,加入雞油菌,燒沸後,改為文火燉至肉熟
透,揀去蔥、姜用味素、胡椒粉調味即成。
按:此菜餚用豬肉補腎養肝、滋陰潤燥配滋補營養豐富的著名食用菌、
雞油菌經烹製而成,其功效重在補腎益精、滋肝養血。凡腎虛精虧、病後體
虛或視力失常、夜盲、陰津不足、皮膚乾燥等病症,均可作為食療菜譜套用。

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