雞汁香菇

雞汁香菇材料為水發香菇100克,食鹽、雞精適量,蔥、薑末少許,烹調油10克。製法為鍋內放油加熱,放入蔥、姜,炒出香味,再放入香菇煸炒出香味,放入100克清湯、食鹽、雞精,中火收汁即可。適於糖尿病人的低熱量菜譜。

材料

水發香菇100克,食鹽、雞精適量,蔥、薑末少許,烹調油10克。

製法

鍋內放油加熱,放入蔥、姜,炒出香味,再放入香菇煸炒出香味,放入100克清湯、食鹽、雞精,中火收汁即可。

說明

適於糖尿病人的低熱量菜譜。

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