雙子甜粥

大米100克，旱蓮草，太子參，女貞子各15克，薏米20克。 1、將旱蓮草，太子參，女貞子放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；大米；薏米均淘洗乾淨備用。 2、坐鍋點火，加入適量清水，先下入液汁，大米，薏米用旺火煮沸，撇去浮沫，再轉小火煮至粥將成，然後加入白糖調勻，即成出鍋食用。

原料：

大米100克，旱蓮草，太子參，女貞子各15克，薏米20克。

調料：

白糖2小匙。

做法:

1、將旱蓮草，太子參，女貞子放入鍋中，加入適量清水，煎煮取汁；大米；薏米均淘洗乾淨備用。
2、坐鍋點火，加入適量清水，先下入液汁，大米，薏米用旺火煮沸，撇去浮沫，再轉小火煮至粥將成，然後加入白糖調勻，即成出鍋食用。

功效：

補腎肝腎，強壯腰膝。