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武式太極拳[傳統太極拳五大流派之一]
》)，指明“開”要舒展，肌肉筋骨關節要放鬆．以利氣血通暢，手眼身腰步協調合一...舒展，既不要“聳肩”，端起肩頭，也不可肩關節向里過於收緊，使肩頭僵滯。肩...及指端。肩、肘關節僵滯，走架固然難以輕靈圓活，與人推手更易為人所制。松肩、沉...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
武式太極拳推手
》)，指明“開”要舒展，肌肉筋骨關節要放鬆．以利氣血通暢，手眼身腰步協調合一...“聳肩”，端起肩頭，也不可肩關節向里過於收緊，使肩頭僵滯。肩松則臂活，力...、肘關節僵滯，走架固然難以輕靈圓活，與人推手更易為人所制。 ...
武式太極拳推手 創始人武禹襄 拳法起承開合 拳法身法 武式太極拳論釋疑 -
武式太極拳
》)，指明“開”要舒展，肌肉筋骨關節要放鬆．以利氣血通暢，手眼身腰步協調合一...肩關節向里過於收緊，使肩頭僵滯。肩松則臂活，力才能達於梢節。與人相觸...、肘關節部位，影響勁力暢通於掌根及指端。肩、肘關節僵滯，走架固然難以輕靈圓活...
簡介 創始人 拳法起承 招式動作 拳論釋疑 -
退化性關節炎
的關節僵滯感。退化性關節炎2、膝關節變形:早期以軟組織變形為主，末期...概述膝蓋--是人體下肢最重要的"負重關節"，站立或走平路時膝蓋內軟骨平...長年承受巨輻壓力的關係，膝蓋關節磨損退化情形年紀愈大愈嚴重。磨損退化...
概述 主要症狀 引發因素 -
正骨
三根平衡失調，氣血虛弱，關節僵滯，肌肉萎縮等。此時，除繼續進行中期按摩外...稱為傷科或骨傷科的。其對象主要是外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷，但也...還可能是先天性的，或者是類風濕性關節炎的併發症。關節曾經受過傷的人，易發生...
簡介 治療措施 骨折的護理 八法 臨床套用 -
手厥陰之筋
，即十二經筋。經筋各起於四肢末端，結聚於骨骼和關節部，有的進入胸腹腔...筋到陰部。經筋的作用是約束骨骼，活動關節，保持人體正常的運動功能，維持...，當所過者支轉筋，及胸痛、息賁（《靈樞·經筋》）。其病症：見經筋循行部位僵滯...
解讀 中醫套用 -
明勁[拳種]
的關節向外撐第的勁力極大，因而所體現出來的勁力，也就勁大力足、僵滯不活。練...的陰陽變化，且絕無周身僵滯，頭暈目眩，火氣上升之苦。但須注意勁力雖柔...丹田元氣來催化關節，發力等等。一種以前從沒有過的內勁漸漸在體內生長出來...
簡介 基本介紹 再深度剖析 真正練明勁之法 -
明勁
，且絕無周身僵滯，頭暈目眩，火氣上升之苦。但須注意勁力雖柔，一定要做到松...架練勢中，五指都極力撐開，掌心勞宮穴的吸力過大過實，拇指根部的關節向外撐第的勁力極大，因而所體現出來的勁力，也就勁大力足、僵滯不活。練中要逐步將...
簡介 基本介紹 再深度剖析 真正練明勁之法 -
中年人健康快車：40歲以上中年人的鍛鍊與生活方式指南
，克服了關節機能的退化。媒體評論序隨著年齡的增長，大多數人可以接受日漸變...中年之後衰弱和僵滯的悲涼處境。毫無疑問，適宜的鍛鍊形式可以給你健康的心肺功能、勻稱的肌肉和靈活的關節，可以讓你保持良好的形體，強化你的免疫系統...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 媒體評論 目錄 -
蒙醫正骨術
，則氣血運行受阻，易產生肌肉萎縮，關節僵硬，骨質疏鬆，延緩骨折癒合等不良後果...；疼痛部位則要用嵌摩法；傷肢鄰近關節採用掐摩法；另外，有關穴位輔以搓摩...完全癒合。但由於內損外傷，長期臥床，往往導致三根平衡失調，氣血虛弱，關節...
概念 分類 整復 固定 按摩
