原 料:
豌豆、豆腐、油、鹽、土豆澱粉。
操 作:
1、豆腐一塊,切成三厘米見方的小塊。
2、豌豆剝去外皮,清洗乾淨。
3、鍋里加油燒熱,然後下肉末煸炒至變色。
4、下豌豆繼續煸炒,炒至豌豆的表皮發皺。
5、下豆腐,然後加小半碗水燒開,加適量鹽調味。
6、取一小碗,加土豆澱粉,再加水攪勻,然後倒進鍋里,順一個方向攪動至粘稠。
貼士:
這個菜吃起來比較燙,因為芡汁把熱量包裹了進去。有了芡汁,豆腐更加的嫩滑,真的很好吃
1、豆腐一塊,切成三厘米見方的小塊。 4、下豌豆繼續煸炒,炒至豌豆的表皮發皺。 5、下豆腐,然後加小半碗水燒開,加適量鹽調味。
豌豆、豆腐、油、鹽、土豆澱粉。
1、豆腐一塊,切成三厘米見方的小塊。
2、豌豆剝去外皮,清洗乾淨。
3、鍋里加油燒熱,然後下肉末煸炒至變色。
4、下豌豆繼續煸炒,炒至豌豆的表皮發皺。
5、下豆腐,然後加小半碗水燒開,加適量鹽調味。
6、取一小碗,加土豆澱粉,再加水攪勻,然後倒進鍋里,順一個方向攪動至粘稠。
這個菜吃起來比較燙,因為芡汁把熱量包裹了進去。有了芡汁,豆腐更加的嫩滑,真的很好吃
溜豆腐是由豆腐、豌豆、胡蘿蔔等食材製作而成的一道美食。
原料 做法糖溜豆腐由主料豆腐,白糖還有0豌豆;佐料配有蔥、薑絲、味素、花椒水、料酒各少許。
製作方法 特點工藝:焦溜 口味:鹹鮮味 主料:豆腐(150克) 肥膘肉...。溜白肉豆腐丸子所含營養素·熱量 (2100.22千卡) ·蛋白質...) 小麥麵粉(25克) 雞蛋清(30克) 澱粉(豌豆)(35克) 香油...
茯苓軟溜豆腐,主料:豆腐。菜系及功效:減肥菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜。製作工藝:軟溜。豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,健脾化...
麻婆牛肉豆腐,是四川名菜,以創造者的特徵命名。所需主要原料有牛肉(肥瘦)(50克) 、豆腐(200克)。 其製作方法簡單易學,這款菜白綠相間,菜色美觀,...
麻婆牛肉豆腐 製作工藝 菜品口感 相關人群 食譜營養川菜熊掌豆腐,美食,主要原料有豆腐、蒜苔、豬肋條肉。特點:製作精細,成菜顏色金黃,豆腐軟香,味道鹹鮮,具有較濃的地方風味。此菜所稱“熊掌”,是指豆腐形似...
熊掌豆腐 製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養軟熘豆腐所屬一款美食之一,主要原料有豆腐250克、醬油25克等,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。
糟熘豆腐是一道美食,屬於家常菜,主要原料為豆腐、胡蘿蔔、青椒等。
做法詳細介紹 製作材料 特色 製作方法 製作要訣醋熘雙色豆腐的做法簡單,是5eat家常菜的做法菜譜里的一種常見菜,醋熘雙色豆腐口味屬於,做法屬類。菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 健脾開胃食譜 營養不良...
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示 醋熘雙色豆腐所含營養素