豆腐冬粉粥原料:豆腐100 g,冬粉50 g,糯米200 g,鹽、味素各適量。
豆腐冬粉粥的做法:
將豆腐切成小丁,放入鍋中微炸變黃,撈出;將冬粉、糯米、豆腐同放人鍋中,加清水適量,煮至糯米爛熟,加鹽及味素即可。當早餐食用,每2日1劑,連食20日。
保健飲知:有滋陰養液,潤膚除皺之功。適用於肌膚乾燥、皺紋增多。
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原料 做法 功用 適應症