內容簡介
讓孩子超級棒de四季簡易遊戲在中醫經典理論中，有“天人相應”的說法，也就是說，人處天地間，生活在自然環境中，作為自然界的產物和組成部分，必定受自然規律的制約和影響。自然界的四季更替會直接或間接地影響到人體，使之發生變化。一年四季，春夏秋冬，季節氣候在四時變化中分春溫、夏熱、秋燥、冬寒。四時氣候與人體五臟功能相互通應，如肝氣通於春，心氣通於夏，肺氣通於秋，腎氣通於冬。在四時氣候的影響下，生物表現為春生，夏長，秋收，冬藏。人也不例外，人體在一年四季中，隨季節氣候的變化也進行著相應的生理調節。同時不同年齡層的人在各個季節中所表現出的生理心理特點也各不相同。因此，根據四季特徵，結合不同年齡層的人群在各個季節中所表現出的生理、心理特點，來設計和安排遊戲就能順應自然，有益身心。
春溫時節
《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。”春季陽氣上升，萬物發育，自然界呈現一片生機勃勃的景象。春季包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣，氣候多變，百病易發。因此，春溫時節應在掌握氣候變化，注意保暖、感官衛生的基礎上，合理安排遊戲的內容、運動量和地點，幫助人體內陽氣升發、舒暢，令人精力充沛，從而促使身體各器官，各系統良好地運轉。
夏熱時節
夏季是一年中最熱的季節，《內經》描述到：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。”意思是說：夏季的三個月中，天地之氣相互交合，促使萬物繁榮生長。夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6個節氣。炎夏季節氣溫高，濕度大，遊戲不能在強光下進行，遊戲時間也不宜太長，遊戲時補水和防暑是不可少的。夏季是人體陽氣最旺盛的季節，氣血的運行加快，並且廣泛地活躍於體內和體表。在夏季，人易感到煩躁不安，情緒很容易被激惹，脾氣容易急躁，因此設計夏季家庭遊戲時還可以增加可宣洩不良情緒，使人精神飽滿的功能。
秋燥時節
秋季是氣候由熱轉寒的過渡季節，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣。自然界陽氣逐漸收斂，陰氣逐漸生長，人體的生理活動也由夏季的“長氣”過渡到秋季的“收氣”，“收”就是收斂，不應消耗的意思。秋季的氣候特點為燥氣盛，燥可損傷人的肺臟。入秋後，由於光線減弱等原因，松果體分泌的“褪黑激素”增多，並由此引起甲狀腺素和腎上腺素的分泌減少，使人體的功能有所下降，情緒也會有所波動……
圖書目錄
一、順應自然益身心
二、快樂其實很簡單
三、遊戲玩法花樣多
四、選擇遊戲要科學
五、遊戲不是孩子的專利
六、第一課堂中的陽光課
七、幫助孩子“高人一頭”
八、讓“青蘋果”長成“紅蘋果”
九、舒緩壓力的靈丹妙藥
十、追求健康自然美
春季篇
跳房子
白裡透紅
背物過障礙
蝙蝠尋蛾
踩高蹺
踩影子
藏在背後的願望
超級記憶
詞語接力
定向尋物
父子花劍
家庭“COPY”不走樣
家庭舞龍隊
家庭游擊隊
狡兔三窟
毛毛蟲覓食
“面紙”網球賽
拍蒼蠅
生命的金字塔
誰的風車轉得快
玩桌球上樓梯
與蝶共舞
采野菜
兔子尾巴長不了
照相機
夾球奔跑
書本多米諾
爸爸背上的投球大賽
跑圈
雙人蹲跳
丟手絹
絆倒腳步
跨江追人
夏季篇
問候體操
爬樹
快速反應
夾包投標
穿針引線
夾玻璃珠
插楊柳
吹球入碗
勾臂拾物
蒙眼組畫
轉圈劈“石”
三拍六笑九搖頭
抓手指
放爆竹
滾球進門
夾球跳
搬磚過河
一元五毛
背筐“籃”球
抗旱保苗
罩漁網
摸黑找人
跨步拉人
“8”字形平衡
喊號接球
打水比力
持物過河
雙人爬泳
遙相呼應
手指拔河
落葉飛舞
頭頭是道
托盤糖果
硬幣高樓
秋季篇
丟沙包
拍方寶
波濤洶湧
放風箏
跳繩
踢毽子
反動作
包袱、剪子、錘子
老鷹捉小雞
“瞎子”追“跛子”
著裝比賽
旱地滑雪
拉繩找平衡
推小車
鬥雞
呼啦圈賽
抬轎子比賽
跳竹棍
五子棋
貼膏藥
擲飛盤
真心話大冒險
猜拳跳步接力
默契考驗
對號入座
吃額頭餅乾
踩“老鼠”
“抓”笑
家中旅遊
後仰過繩
數字陷阱
辨音跑
滾鐵環
冬季篇
毛毛蟲
車輪跑
賽陀螺
連足跑
堆雪人賽
搶座位
火車賽跑
“木頭人”追拍
“城牆”上追捕
袋鼠跳
趕豬
螞蟻搬家
聽令換圈比賽
保護弱者
通過“禁區”
單手倒雙球(沙包)
祖孫打“保齡球”
指點五官
床上舞蹈
倒走
趕野鴨
同步跑
青蛙跳井
編花籃
數青蛙
活動籃筐
獨腳稻草人
兔子舞賽跑
踩氣球
套圈
團聚
蘿蔔蹲
住店
人力車
