四物調經茶
【出處】《局方》
【組成】當歸、白芍、川芎、熟地各等分。
【功用】補血調經。
【主治】①月經不調或崩漏不止。②痛經，閉經。③腹中血瘕塊硬，陣發疼痛。④妊娠腹痛，胎動不安或胎位不正。
【製法】上四味等量，共研為末，用絹或紗布袋分裝，每包重20克，每次取1包，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘後，分2～3次代茶溫飲。每日l～2包。
【宜忌】脾虛泄瀉者不宜用。
【按語】本方原名四物湯，是婦科調經基本方。功能補血調經。在內外科常用於各種血虛證。本方以熟地滋腎補血，當歸補血養肝，白芍養血和營，川芎和血行氣，四藥相合，補而不滯，使營血恢復而周流無阻。實驗研究，本方能促進貧血的細胞再生，主要表現在網織紅細胞的轉變成熟過程。如辨證血虛有熱者，熟地改為生地。臨床套用報導，本方去熟地加茯苓、白朮，用於糾正胎位異常，100例複查轉正為78%；治療胎位不正80例，連服3劑後檢查，胎位轉正後再服一療程，結果橫位3例、斜位2例均轉正；臀位7O例轉正65例（山東中醫雜誌1988.1）。
川芎調經茶
【組成】川芎、紅茶各6克。
【功用】理氣開郁，活血止痛。
【主治】①經前腹痛，經行不暢。②經閉不行，脅腹脹痛。③產後郁怒引起的脅腹脹痛，惡露不多。④產後感受風寒引起的偏正頭痛。
【製法】上二味共置蓋杯中，沖入沸水適量，泡悶15分鐘後，分2～3次溫飲。每日1劑。
【宜忌】體虛氣弱及陰虧火旺者忌用。
【按語】川芎味辛性溫，善於行氣開郁止痛，為血中氣藥。《本草匯言》謂其功能“上行頭目，下調經水，中開鬱結，非第治血有功，而治氣示神驗也。”本藥茶除治療月經不調、痛經外，還可用於血管神經性頭痛，預防心腦血管栓塞，如血脂升高，茶葉用烏龍茶或普洱茶效果更佳
補血調經茶
【組成】當歸60g，川芎10g，益母草45g
【主治】經期或者經前經後出現腹部出現疼痛，經血少或者不順者
【製法】將藥物研磨稱碎末，放在沸水中沖茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次，堅持時間不低於五天。
【作用】補血，調節月經，緩解疼痛。
【按語】益母草味辛、苦，性涼，歸心、肝、膀胱經，功擅祛瘀生新、活血調經、利尿消腫，能治月經不調、難產、胞衣不下、產後血暈、瘀血腹痛、崩中漏下、尿血、水腫、跌打瘀腫、腫毒瘡瘍、皮膚痒疹等，亦可用於心腦血管疾病。是臨床常用藥，尤為婦科良藥。
玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
原料~~乾燥玫瑰花5克
做法~~溫開水沖泡
功效~~治肝胃氣痛，調經
菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料~~幾朵乾燥的菊花
做法~~以熱水沖泡
功效~~清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓
陳皮茶
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料~~陳皮4克
做法~~用熱水沖泡
功效~~調氣、疏肝健脾
★~花茶的各種功效~★
美容花茶
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
5：芍藥花：養血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養顏（主治：月經不調等婦科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調養氣血，潤膚烏髮，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶喔！）
10：桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用
特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒養顏，開胃健脾，軟化血管[玫瑰花茶可以反覆沖泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是從台灣先流行起來的）；或加入茶葉中當花茶喝。]
2：白雪茶：消除體內垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
3：紅雪茶：降血壓血脂
4：雪裡開花：滋潤壯腎
5：胖大海：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清涼潤肺，潤咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺熱利咽喉
2，金蓮花：消炎止咳，調理腸胃，幫助消化
3，百合花：去火安神，清涼潤肺
上三種搭配，效果更佳
4，玉蘭：養顏美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消熱，清心明目
上兩種搭配，效果更佳
6，人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神
7，絞股蘭：是滋補安神，保護肝臟的（是中老年人和男士最喜愛的茶）
8，竹葉青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首選）
9，金銀花：清火潤喉，清熱解毒（咽喉腫痛，扁桃體炎）
10，金盞菊：養肝明目，養顏美容，解毒消炎（頭暈，胃寒痛等）
11，君白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）
12，金黃 菊：清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理氣解郁（月經不調，痢疾，腫毒等）
14，迷迭香----抵禦電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進頭皮血液循環，改善掉發和禿頭現象，降低頭皮屑的發生；減肥、消水腫、抗老化
15，臘梅：有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好！
