行走職場不缺氧——高壓環境下的職場生存之道

面對壓力，並不是束手無策；擺脫壓力，要選擇正確的途徑。方法總比問題多，只要對症下藥，採取積極而主動的方法，什麼問題都可迎刃而解。本書從了解壓力的真實面貌出發，然後結合實例給出壓力管理的有效方法，儘量…