原料
排骨500g、玉米1根、乾蟲草花10g、枸杞30粒、姜幾片(去皮)、鹽適量。
做法
1、乾蟲草花洗淨用涼水浸泡10分鐘。排骨洗淨過水焯一遍。玉米切小塊。
2、鍋里重新加足量水,加入焯好的排骨,薑片,大火燒開後,加入瀝乾的蟲草花。(這時可移入砂鍋內)
3、轉中小火燉1.5小時,見湯汁明顯變黃,加入玉米和枸杞,繼續燉半個小時。(這時湯已是金黃色,非常漂亮,而且味道非常鮮美)出鍋前5分鐘加鹽即可。

蟲草花玉米排骨湯是一道簡單的家常菜,製作原料主要有排骨、玉米1根、乾蟲草花、枸杞等。湯是金黃色,非常漂亮,而且味道非常鮮美。
排骨500g、玉米1根、乾蟲草花10g、枸杞30粒、姜幾片(去皮)、鹽適量。
1、乾蟲草花洗淨用涼水浸泡10分鐘。排骨洗淨過水焯一遍。玉米切小塊。
2、鍋里重新加足量水,加入焯好的排骨,薑片,大火燒開後,加入瀝乾的蟲草花。(這時可移入砂鍋內)
3、轉中小火燉1.5小時,見湯汁明顯變黃,加入玉米和枸杞,繼續燉半個小時。(這時湯已是金黃色,非常漂亮,而且味道非常鮮美)出鍋前5分鐘加鹽即可。
玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。
做法 營養價值玉米排骨湯米排骨湯吧。原 料:排骨500g、玉米1根、乾蟲草花10g...隨意。玉米排骨湯2.玉米去皮、去絲,切成小段。3.蔥切段,姜切片。4.砂鍋...倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜...
做法一 做法二 做法三 做法四 玉米茶樹菇老雞湯 238.蟲草花圓杞牛腱湯 23(二)氣虛質1....茯苓響螺排骨湯 48.土茯苓苡仁田雞湯 49.沙蟲蘿蔔湯 4...6.節瓜香菇排骨湯 77.苦瓜黃豆排骨湯 88.香菇眉豆花生...
基本介紹 圖書目錄南瓜排骨湯芡實蘿蔔煲老鴨 蟲草花煲花蟹青木瓜白果燉老雞銀耳蜜棗燉鵪鶉蛋...筋湯蟲草花煲生魚 砂仁陳皮鯽魚湯沙參祛濕豆燉豬中踭章魚紅棗煲鵪鶉 水蛇...土雞煲木耳赤小豆玉米須煲生魚湯黃精祛濕豆煲烏雞 鮮人參扁豆燉田雞蟲草花燉...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄木瓜排骨湯排骨冬瓜湯苦瓜排骨湯栗子排骨湯芋頭煲排骨涼瓜排骨煲牛蒡煲小排粟米排骨湯白蘿蔔燉排骨蓮藕大骨湯香芋排骨湯海帶排骨湯黑豆排骨湯西紅柿排骨湯竹蓀排骨湯山藥排骨湯醉花菇雙棗蓮藕燉排骨海帶蓮子排骨湯蓮藕菱角排骨湯藕節...
內容 目錄冬蟲夏草枸杞燉鵪鶉 桔梗黨參燉鵪鶉 玉米香菇煲排骨 杜仲蟲草花煲排骨...排骨湯 腐皮白果瘦肉湯 萊菔子瘦肉湯 木耳花生豬肺湯 木瓜燉雪蛤... 金針菇玉米煲豬手 花膠翅群燉石蛤 板栗豬腰湯 玉米圓肉煲豬橫胂脷...
圖書信息 內容簡介 目錄燉雞湯胡蘿蔔煲雞湯滋補烏骨雞平菇蒸雞香菇燉雞龍井雞片湯木瓜燉老鴿花生米燉肫花...百合雞片湯雉肉海參湯玉米燉野雞雞腰子燉豆腐母子相會煲海參雞肉煲猴黃老雞煲...湯一品酥雞太極蔬羹當歸枸杞燉鳳爪鳳爪冬瓜湯香菇鳳爪清湯肫花瓦罐燉雞湯...
內容簡介 目錄掌湯清湯蟲草鴨鴨雜湯鴨皮肚絲湯構杞雛鴿湯火腿鴿子湯鳳菇烏雞湯黃瓜片蛋湯...火鍋氣鍋雞黃芪氣鍋雞三七氣鍋雞貝母氣鍋雞氣鍋爐鴨氣鍋香糟鴨參芪氣鍋鴨蟲草...黃豆燉排骨排骨黃豆湯排骨蘿蔔湯蘿蔔骨頭湯菜心排骨湯芥菜排骨湯蓮藕排骨湯(一...
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