菜餚簡介
製作難度:簡單
所需時間:十分鐘
菜品口味:清淡
主要工藝:炒
主要食材:瓜果類
食材明細
原料:
冬瓜400克
蝦皮50克
配料:
姜
蒜
調料:
油
鹽
醬油
做法
1.將冬瓜洗淨,去囊去皮,切片;蝦皮用水浸泡,洗淨;姜蒜切末。
2.熱鍋加油,爆香姜蒜末,加入冬瓜翻炒,冬瓜半熟時加入蝦皮,炒至九成熟,加入鹽,醬油,加一點水燜2分鐘即可。

蝦皮炒冬瓜片,清淡爽口的冬瓜,加上鮮美的蝦皮,不僅美味而且補鈣,非常適合老人小孩食用的一道菜。主要原料有冬瓜、蝦皮。
製作難度:簡單
所需時間:十分鐘
菜品口味:清淡
主要工藝:炒
主要食材:瓜果類
原料:
冬瓜400克
蝦皮50克
配料:
姜
蒜
調料:
油
鹽
醬油
1.將冬瓜洗淨,去囊去皮,切片;蝦皮用水浸泡,洗淨;姜蒜切末。
2.熱鍋加油,爆香姜蒜末,加入冬瓜翻炒,冬瓜半熟時加入蝦皮,炒至九成熟,加入鹽,醬油,加一點水燜2分鐘即可。
清炒冬瓜片是由冬瓜、肉末、蝦皮、辣椒等主要食材做成的一道菜品。
做法 小貼士冬瓜炒蝦皮是一道家常菜,以冬瓜、蝦皮為主料製作而成。
主要原料 製作方法 營養成分冬瓜炒蝦皮是很簡單的一道菜,其中冬瓜富含維生素C,具有利尿消腫、清熱解暑以及減肥的作用;而蝦米所富含的鈣質,能幫助中老年人預防因缺鈣而引起的骨質疏鬆症。
原料 做法 小貼士清炒蝦皮冬瓜是一道菜品,主料為冬瓜、蝦皮等。
原料: 做法:《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄蝦皮冬瓜是一道美食,主要是以蝦皮、冬瓜鮮肉等製成的家常菜,富含維生素C,具有利尿消腫、清熱解暑以及減肥的作用,口味鮮滑。
原料 製作方法 營養價值開洋炒冬瓜是用冬瓜,蝦皮等製作的美食。
材料 做法花椰菜炒冬瓜是一道菜品,主料是花椰菜、冬瓜。
原 料 操 作蝦米炒白菜|豉汁蒸排骨 桂花蝦皮炒冬粉|香菇燒豆腐 南瓜拌飯... 燒藕丸|蒜蓉炒菜花 豆腐乾炒蒜薹|蝦皮碎菜包 全麥吐司色拉...|尖椒香乾炒四季豆 可樂雞翅|糖醋黃豆芽 山楂玉米粒|清炒三瓜片...
基本信息 內容簡介 目錄