蜂蜜大棗茶湯

所需材料：大棗500g、清水100g、蜂蜜500g。 1、洗乾淨大棗去掉棗核；把去核的大棗加100g水放進微波爐，高火20分鐘，中間翻動一次； 3、把放涼的棗泥和500g蜂蜜加入食物料理機，攪打5分鐘，就得到了蜂蜜大棗茶；

所需材料：大棗500g、清水100g、蜂蜜500g。
製作方法：
1、洗乾淨大棗去掉棗核；把去核的大棗加100g水放進微波爐，高火20分鐘，中間翻動一次；
2、取出放涼得到棗泥，不要仍掉富含維生素的棗皮；
3、把放涼的棗泥和500g蜂蜜加入食物料理機，攪打5分鐘，就得到了蜂蜜大棗茶；
4、裝進用熱水燙過的密封罐，每天早晚取一大勺，加入滾水沖成茶湯來喝，既美容養顏又緩解壓力，味道很不錯。