蛤蟆燉土豆

蛤蟆燉土豆

蛤蟆燉土豆是東北的名菜。

菜品特色

也稱:東北蛤蟆燉土豆,也叫 蛤蟆抱土豆

做法

需要準備的材料:

黃蛤蟆二斤、土豆三個、朝族辣椒醬、蔥、姜、蒜、香菜、大料、料酒、糖、鹽、雞精

蛤蟆燉土豆 蛤蟆燉土豆

1。蛤蟆放塑膠袋里開水燙一下,洗淨!土豆切塊。

2。鍋放油,放蔥姜蒜片爆鍋,放兩勺辣椒醬炒香

2。放適量水、大料、料酒、糖、鹽

3。先把土豆放鍋底擺好,再把蛤蟆放在土豆上面

4。水開後慢火燉

5。開鍋後放香菜、蔥花、雞精。

營養價值

需要準備的材料:

林蛙9隻(約一斤),小土豆6個,東北黃醬,醬油,老抽,鹽,小蔥,姜

具體做法如下:

1.活林蛙放到網兜里,加入鹽殺,目的是為了日讓林蛙吐出腸道里不乾淨的東西。

2.備鍋,燒一鍋水,水開後放入林蛙,林蛙表皮變白後即刻撈出,過涼水備用。

3.油熱後放入薑片,出味道後撈出,放如切好的土豆塊,煎至出香味,加如黃醬翻炒。

4.翻炒片刻加入適量醬油,放入足量的水後,擺入焯好水的林蛙。

5.水開後,轉小火,加適量的鹽,生抽,直至湯汁收乾,盛盤,撒入小蔥段即可。

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