蘋果水芹汁

蘋果水芹汁是一道飲品，主要食材有蘋果、葡萄柚、芹菜等。

材料

：蘋果1/4個葡萄柚1/4個水芹120g生菜葉子100g蜂蜜適量

作法

：（1）水芹和生菜葉子先洗淨切小塊，加少許冷開水放入果汁機打汁。

（2）葡萄柚剝除內層薄膜切成小塊，蘋果削皮切成小塊，全部放入如上菜汁一起打成果汁。

功效

：此果菜汁有清血作用，有益高血壓及心臟者患者飲用。