蘆薈馬鈴薯粥

大米150克，蘆薈15可，土豆60克。 精鹽少許。 抗菌消炎，營養保濕。

原料：

大米150克，蘆薈15可，土豆60克。

調料：

精鹽少許。

做法：

1、將蘆薈洗淨，切成3厘米見方的塊；土豆去皮、洗淨、切成2厘米見方的塊，大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝乾備用。
2、將蘆薈、大米、土豆一同放入鍋中，加入適量清水，先置旺火上燒沸，再改用小火煮約35分鐘，待粥將成時，加入精鹽調好口味，略煮片刻，即可出鍋裝碗。

功效:

抗菌消炎，營養保濕。