藥膳養生聖經

內容介紹《藥膳養生聖經》內容簡介：重塑國人健康體魄，向全民推廣最健康的生活方式、最實用的養生之道，匯集最權威的健康專家團隊打造中國最精美的養生書籍。 《藥膳養生聖經》傳承中國第一藥典《黃帝內經》養生智慧，致力於打造一本中國家庭必備的藥膳製作寶典。 全解《黃帝內經》中的四季養生智慧、五臟養生事宜與女性階段養生知識、男性階段階段養生知識，推薦228道養生保健藥膳，讓您既得口福，又享健康。

內容介紹

《藥膳養生聖經》內容簡介：重塑國人健康體魄，向全民推廣最健康的生活方式、最實用的養生之道，匯集最權威的健康專家團隊打造中國最精美的養生書籍。《藥膳養生聖經》傳承中國第一藥典《黃帝內經》養生智慧，致力於打造一本中國家庭必備的藥膳製作寶典。
圖解270種藥膳常用中藥材與204種食材養生功效，教您認清藥膳食療的精髓。
全解《黃帝內經》中的四季養生智慧、五臟養生事宜與女性階段養生知識、男性階段階段養生知識，推薦228道養生保健藥膳，讓您既得口福，又享健康。
指導大眾活用138道中醫藥膳，調理婦科、男科、兒科、呼吸科、消化科八大系統百種常見病，幫助防治疾病、改善身體機能、提高免疫力，讓人人都可活出年輕態。