薏米綠豆百合粥

薏米綠豆百合粥

主料薏米100克,綠豆50克,鮮百合150克輔料白糖適量。 1;將薏米、綠豆分別去雜、洗淨;將百合掰成瓣,撕去內膜,洗淨。 2;鍋內加水適量,上火,先放綠豆煮至豆熟,加入薏米煮至將熟,再加入百合,用小火煮成粥,加入適量白糖即成。

材料

主料

薏米100克,綠豆50克,鮮百合150克

輔料

白糖適量。

製法

1;將薏米、綠豆分別去雜、洗淨;將百合掰成瓣,撕去內膜,洗淨。
2;鍋內加水適量,上火,先放綠豆煮至豆熟,加入薏米煮至將熟,再加入百合,用小火煮成粥,加入適量白糖即成。

特點

本品有潤肺的功效。

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