蔥白紅棗湯

棗（乾） 25克蜂蜜 25克補血調理

主料

棗（乾） 60克 大蔥 25克

調料

蜂蜜 25克

營養功效

補血調理 貧血調理 肝調養調理

做法

1.青蔥連根洗淨，切下蔥白；紅棗洗淨備用。
2.紅棗放入鍋中，加入適量清水，放在火上燒開，轉用文火燜煮半小時，加入連根蔥白再燜煮5-10分鐘，潷出汁水，調入蜜糖後飲用。