早年經歷
蔣方婷，4歲的時候開始學習鋼琴；5歲，開始學習舞蹈；2000年，參加北京海淀區中國小生藝術競賽舞蹈比賽，獲得一等獎；之後，她還參加了很多選秀節目。
演藝經歷
蔣方婷2005年，在章家瑞執導的家庭倫理劇《我的美麗生活》中，飾演外表幹練，辦事井井有條的孫美雲。2006年，蔣方婷參加北京電視台舉辦的“紅樓夢中人”選秀活動，成功晉級北京賽區前六強。
2009年，出演阿健執導的數字電影《紅鸞記》，飾演痴迷戲曲的蘇小鸞；6月，與凌瀟肅、姚晨合作出演時裝愛情喜劇《和空姐一起的日子》，飾演陸飛的表妹小小。
2010年，與李誠儒、楊子驊合作出演刑偵劇《新警事》，在劇中飾演美麗溫柔的阿青；5月，與佟大為、吳越合作出演都市愛情劇《遠遠的愛》中，飾演性格強勢的於恬恬。2011年8月，客串范志博、任天野主演的年代傳奇劇《射天狼》；10月，出演李小平執導的都市情感劇《野鴿子》，飾演善良真誠的模特於晶晶。
蔣方婷2013年，出演王文盛執導的刑偵劇《西部警魂》，飾演少數民族警花娜仁花；7月，與孫敏、娜仁花合作出演青春愛情片《一生有愛》，飾演助人為樂的王靜；10月，出演侯亮執導的劇情片《阿瓦提與阿凡提》。2014年，客串姜妍、陳赫主演的都市偶像愛情劇《愛情回來了》。
2015年，與馬可、劉秋實合作主演愛情穿越網路劇《花千骨2015》，在劇中飾演穿越到2015年的花千骨；同年，主演懸疑驚悚片《靈魂當鋪之時間典當》，在片中飾演被捲入離奇的漩渦中的藍玉。
2016年，主演懸疑驚悚片《美人臉》，在片中出演失憶女明星蕭晴；2月，與王茜華、沈航合作出演年代情感劇《黃大妮》，在劇中飾演火車乘列員張玲玲；5月，主演高亞麟執導的都市輕喜劇《飲食男女》，在劇中出演天生麗質，性格溫婉，冷幽默，輕度潔癖的方婷。
2017年4月，參加山東衛視音樂遊戲訪談類綜藝節目《超強音浪》的錄製 ；5月，主演都市時尚偶像言情劇《親愛的設計師》，在劇中飾演設計師唐果兒；9月，主演的紅色情感勵志劇《共和國血脈》在北京開機。
主要作品
參演電影
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | 共和國血脈 | 許茹 | 萬盛華 | 王聰 |
| 2017 | 親愛的設計師 | 唐果兒 | 羅燦然 | 張佳寧，蔣毅 |
| 2016 | 《飲食男女》 | 方婷 | 高亞麟 | 東靖川，葛天 |
| 2015 | 花千骨2015 | 花洛恬 | 鄒曦 | 馬可，董易晉，王修澤 |
| 2014 | 我的愛對你說 | 田少波 | 余文樂 | 楊蓉，余文樂，朱一龍 |
| 2014 | 第二次愛情 | 陳雨萌 | 劉國彤 | 王媛可；維拉·法梅加、河正宇 |
| 2014 | 妻子的謊言 | 徐輔軍 | 張曉龍 | 張曉龍，邱勝翊，賈青 |
| 2014 | 一場愛情 | 曹盾 | 曹盾 | 黃海波，張靜初，郭品超 |
| 2013 | 射天狼 | 一支紅 | 張前 | 范志博，范志博、陳逸恆 |
| 2013 | 親情保衛戰 | 曉玲 | 內允碩 | 千正明；湯鎮宗，王鈞赫 |
| 2013 | 西部警魂 | 娜仁花 | 王文盛 | 陶澤如；寧文彤，楊聖文 |
| 2013 | 野鴨子2 | 方婷婷 | 李小平 | 曹曦文；張桐，左翎 |
| 2012 | 野鴿子 | 於晶 | 李小平 | 董維嘉；鄭奇、高姝瑤 |
| 2011 | 遠遠的愛 | 於恬恬 | 姚曉峰 | 佟大為；吳越、唐靜 |
| 2010 | 新警事 | 阿青 | 李成儒 | 李大海；楊子驊，韓青 |
| 2010 | 和空姐一起的日子 | 小小 | 何念 | 姚晨；郭京飛，錢芳 |
| 2002 | 我這一輩子 | 小瑞格格 | 張國立 | 鄧捷；陳旭光，邱國源 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2017-04-07 | 《超強音浪》 | 山東衛視音樂遊戲訪談類綜藝節目 |
獲獎記錄
| 獲獎時間 | 獲獎名稱 |
|---|---|
| 2006 | 第1屆 《匯源果鮮美萬人迷選拔大賽》 全國總決賽第一名 （獲獎） |
| 2006 | 北京電視台舉辦的“紅樓夢中人”大型選秀活動 晉級北京賽區前六強 （獲獎） |
| 2004 | 北京海淀區中國小藝術競賽舞蹈比賽初三年級組一等獎 朝鮮舞《秋》 （獲獎） |
| 2003 | 《歡樂總動員》欄目舉辦的《新星才藝秀》選拔賽 全國總冠軍 （獲獎） |
| 2000 | 北京海淀區中國小生藝術競賽舞蹈比賽六年級組一等獎 《春到沂蒙》 （獲獎） |
人物評價
蔣方婷圖片