蒜香茄子

蒜香茄子

蒜香茄子是一道美食,主要食材是茄子、蒜頭。蒜香濃郁,鹹鮮可口。蒜香茄子是高血壓的食療佳品。

基本信息

原料

茄子500克,蒜頭10克,蔥末、薑末、鹽、醬油、花生油、味素、料酒、白糖各適量。

製作方法

蒜香茄子蒜香茄子
① 將茄子洗淨去蒂,撕成塊狀備用;蒜頭去皮切片,香菜洗淨切段。

② 炒鍋注油燒熱,下入蒜片,蔥薑末爆鍋,倒入茄子翻炒至軟熟時加入醬油、白糖、鹽、料酒,炒至茄子熟透,用旺火收濃湯汁,放入味素、香菜,翻勻出鍋即可。

食品特點

蒜香濃郁,鹹鮮可口。

蒜香茄子是高血壓的食療佳品

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