菠菜腰花

5克 5克 5克

主料

菠菜 300克 豬腰子 200克

調料

姜 10克 大蔥 5克 黃酒 10克 胡椒粉 1克 白砂糖 3克 醬油 5克 澱粉(豌豆) 5克 鹽 3克 各適量

類別

私家菜 壯腰健腎調理

食物做法

1.菠菜洗淨摘好,滴水備用。
2.豬腰剖開去筋,在豬腰面切界花紋,再切片,加胡椒粉略醃後,飛鹽水備用。
3.燒熱鍋,下油,炒熟菠菜墊在碟底。
4.再燒紅鍋,下油濺酒,豬腰回鍋兜炒片刻,加入芡汁料及蔥段,便可上碟。 

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