荷蘭豆拌蟹柳

1、將蟹足棒,荷蘭豆分別用清水沖洗乾淨,均切塊。 2、起鍋,燒開適量清水,將荷蘭豆用開水焯一下,撈出沖涼,備用。 3、將備好的荷蘭豆和蟹柳、精鹽、味素、辣油、白醋、蔥油等調料拌勻入味,裝盤即成。

材料:

蟹足棒5根,荷蘭豆200克。調料精鹽1/2小匙,味素1/2小匙,辣油少許,白醋少許,蔥油1小匙。

做法:

1、將蟹足棒,荷蘭豆分別用清水沖洗乾淨,均切塊。
2、起鍋,燒開適量清水,將荷蘭豆用開水焯一下,撈出沖涼,備用。
3、將備好的荷蘭豆和蟹柳、精鹽、味素、辣油、白醋、蔥油等調料拌勻入味,裝盤即成。

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