簡介
顧名思義，將茶道與瑜珈結合在一起的養生活動，意即茶熏
茶熏瑜珈
茶熏
茶的種類多種多樣，如綠茶、紅茶、花茶等，按品性、產地不同又分例如碧螺春、普洱、龍井等，這裡不累述。茶熏結合至瑜珈中，是新興而又古老的一種養生健體方法。將茶在室內以一定溫度熏發，人置身其中，毛孔中滲入散發茶因子的蒸氣，起到一個循環排毒、美顏瘦身的作用，同時人身處散發茶清香的室內，身心處於一種升華享受狀態，對於性情也是起到一定的薰陶功效，此即茶熏。茶熏按其部位護理分類，可分為全身與局部。瑜珈
“瑜伽”這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易於掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。另有相關電影、教程等。茶熏瑜珈的養生功效
茶熏使瑜伽升華，瑜伽使茶香泌心脾、通經脈、潤肌膚，茶熏瑜伽使人回歸本性，自在喜樂。發胖了，體態臃腫了，皮膚粗糙了，沒有光澤了，憔悴了，懶惰了，身心疲憊了，迷惘了，找不到自我了，沒關係，茶熏瑜伽會給你幫助。
