茄汁鯖魚稀飯

青蒜1支 白飯1碗 鹽1匙半

材料

茄汁鯖魚罐頭1罐 黑里仔菜半斤 青蒜1支 白飯1碗 豬瘦肉絲4兩

調味料

胡椒粉1匙 鹽1匙半 雞粉1匙半

作法一

黑里仔菜取葉去梗

作法二

青蒜切斜刀小段後爆香,放入肉絲拌炒

作法三

倒入1大碗水,放入白飯,待煮成粥後,再放入黑里仔菜和茄汁鯖魚,並加入蒜青、鹽、雞粉和胡椒粉調味,即可完成

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