做法
1.兩個苦瓜先用滾水過一遍再用涼水過一遍(切成兩段去籽)2,兩個細香蕉去皮
3,把香蕉放入苦瓜
4,如果香蕉還是太粗,可以切開一面
5,切片
6,澆上蜂蜜
小貼士
1.蜂蜜放少會苦,放多小心拉肚子。
苦瓜香蕉是以苦瓜、香蕉為主材的菜餚名。
1.蜂蜜放少會苦,放多小心拉肚子。
夏季吃苦瓜是最適合不過的了,苦瓜的營養價值豐富。苦瓜能夠清熱解毒,與香蕉搭配既有解毒排毒的作用,因為香蕉有清熱潤腸,促進腸胃蠕動的作用。這樣身體裡的毒素...
原材料 製作步驟 烹飪技巧 營養功效苦瓜釀香蕉是一道美食,補血,老少皆宜,蛋白質高,主要材料為香蕉2根 苦瓜2跟 蜂蜜適量。
製作材料 製作方法 注意要點鷹嘜煉奶香蕉釀苦瓜,原料有苦瓜、香蕉、鷹嘜煉奶、蜂蜜,是一道美味佳肴。
用料 做法 小貼士苦瓜1根 枸杞先用溫水泡發脹,苦瓜洗淨,去兩頭,切成兩段2. 將苦瓜中的瓤挖去,水焯一下,撈出過涼水。
山苦瓜為葫蘆科山苦瓜屬多年生宿根草質藤本植物,一般南方稱為涼瓜、錦荔枝,北方稱為紅姑娘、癲瓜等。其營養價值很高,富含維生素 C、維生素 E、胺基酸及礦物...
形態特徵 生長環境 分布範圍 栽培技術 主要病害香蕉醋減肥是一道菜品,主料是香蕉,輔料是水果醋、紅糖。如果不喜歡香蕉味道的,還可以換成蘋果、葡萄、草莓,甚至是苦瓜,用同樣的方法做成蘋果醋、葡萄醋、草莓...
做法 小貼士苦瓜蘿蔔煎蛋,主料:苦瓜、胡蘿蔔,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。
原料 做法 美味加分關鍵香蕉醋減肥法,是一種以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋減肥方法。源自日本,每天三餐時間喝三湯匙香蕉醋就能達到減肥的作用。按照此方法,一個月可以輕8斤左右。 這種...
減肥原理 做法介紹 飲用方法 營養價值 減肥效果