花豆滷牛肉

(1)將牛腩洗淨瀝乾後,以斜切刀法,切成寬2公分段,再用熱水汆燙以去除血水,並用清水洗淨瀝乾備用。 (2)熱油鍋,放入牛腩炸至外表略焦,再撈起將油瀝乾備用。 (3)花豆洗淨用熱水浸泡3小時,要鹵前再撈起即可。

材料:

1.牛腩1斤,花豆4兩,2.蔥2支,辣椒1根,蒜頭6個,姜3片,熱水20杯,鹵包1包,醬油1杯,酒1/4杯,豆腐乳3塊,糖2大匙,香油1大匙

做法:

(1)將牛腩洗淨瀝乾後,以斜切刀法,切成寬2公分段,再用熱水汆燙以去除血水,並用清水洗淨瀝乾備用。
(2)熱油鍋,放入牛腩炸至外表略焦,再撈起將油瀝乾備用。
(3)花豆洗淨用熱水浸泡3小時,要鹵前再撈起即可。
(4)將材料(2)洗淨分別切好。將鍋預熱後加入少許油,放入處理好的材料(2)爆香,再放入牛腩翻炒均勻,加入熱水、調味料及花豆一起煮沸。先用大火煮20分鐘後,再加蓋以小火煮至微滾狀態,燉煮2小時至湯汁收濃,牛腩、花豆熟爛即可,盛入湯碗中即可食用。

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