芡實餃子

芡實餃子

芡實餃子是一道美食,由豬肉、芡實等原料製作而成。

菜系及功能:增肥食譜
芡實餃子原料:豬肉200 g,芡實15 g,麵粉250 g,洋蔥2個,嫩豌豆150 g,鹽、黃酒、醬油、胡椒粉、味素各適量。
芡實餃子的做法:
將芡實切碎,放人清水中浸泡1小時,撈出備用;豬肉、洋蔥洗淨,切碎,與豌豆、芡實混合剁茸,同放入碗中,加鹽、黃酒、醬油、胡椒粉、味素調勻,作成餡;麵粉稍放鹽,和成麵團.
保健功效:有健脾益腎之功。適用於氣血虛弱所致消瘦者。

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