芝麻焦葉

芝麻焦葉

芝麻焦葉是一道以麵粉、芝麻為主要食材的小吃菜餚,其口感香脆。

所需食材

麵粉、雞蛋、芝麻、鹽、糖。

製作方法

1、材料:麵粉、雞蛋、芝麻、鹽(糖)(我這個麵粉有點多了,可以減半和用一個雞蛋); 2-3、麵粉加雞蛋、芝麻、鹽(糖)和成麵團;

4-5、擀成薄麵皮,用餅乾模刻出花型,或者直接用刀切;

6、油鍋炸至金黃即可。

食用須知

芝麻焦葉 芝麻焦葉

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用; 2. 芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症; 3. 芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

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