芙蓉一口鮮

海參洗淨，切片。 蝦仁豌豆玉米粒洗淨。 2紅椒切塊洗淨。

原料：

魷魚 適量水發海參

配料：

適量蝦仁適量豌豆適量玉米粒適量火腿腸片適量紅椒

做法：

1魷魚洗淨，切花刀（因為送來的是小魷魚仔所以不是很好切） 海參洗淨，切片。蝦仁豌豆玉米粒洗淨。 分別過水。
2紅椒切塊洗淨。油鍋上火放油，放入魷魚，海參 蝦仁 火腿片 炒至7分熟
3加適量清水，少許鹽白糖調味。 收汁裝盤。