自衛防身術:本書從人體基本知識入手，介紹了格鬥基本技法、防守技巧與解脫法 -百科知識中文網

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中國的武術很多，自衛防身術是一種混合多種武術而成的一種武術，想成為人人羨慕的李小龍第二嗎？想成為不怕被人欺負的強者嗎？本書將為你介紹自衛防身術的祌祕面紗。

◎柔術－擒拿投摔 ◎擒拿關節的散手 ◎九種犀利武器與十二處穴脈要害 ◎太太小姐的自衛法寶 ◎點穴制腕之秘訣 ◎連環擒拿手 ◎大外割摔到法 ◎浮腰摔倒法 ◎對付醉鬼法 ◎對付拳手 ◎跟人搏鬥的竅門 ◎簡易制腕法 ◎空手入白刃 ◎再談空手入白刃絕技 ◎練硬硬功與絞拿手腕的秘訣

亂世報國，盛世防身。在經歷了昆明這次暴力恐怖攻擊事件後，我們不得不警醒，居安而思危，希望大家能提高警惕，切勿掉以輕心。現實生活中，我們還會遇到種種突發危險事件，有必要掌握些自衛防身技巧，以保護自己與他人的人身安全。學兩招自衛防身的技法，或許就能改變一生的命運。

董世彪，許昌學院體育學院，教研室主任，副教授，從事武術、散打、自衛防身術和擒拿與格鬥教學和裁判工作，散打國家一級運動員、一級裁判。曾參與國家青少年武術散打錦標賽和北京市散打錦標賽的裁判工作，現主要擔任“武林風”裁判工作。