指人的（心理狀態）過於害怕有威懾力的事物而（不敢與面對現實）不能自拔。做事畏縮、顧及。
例句：他膽子太小了，以至於都不敢打針。
【成語】 膽小如鼠、 膽小怕事
兒童膽小的成因
先天因素。 父母性格內向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點。家長要了解自己孩子的個性，允許孩子有一個逐漸適應的過程，同時儘量多給予孩子關心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。環境因素。 現在大多數人都住在商品房，一家一戶的封閉環境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨、膽怯的性格。
教育不當。 當孩子哭鬧時，家長經常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子;也有些家長當孩子想出去玩時，便用“外面有騙子，會把你騙走”等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心裡留下陰影;還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。
兒童膽小克服方法
控制自己的怒氣。有的家長聽說孩子被欺負了,第一個反應是生氣。不但氣孩子被人欺負,更氣孩子“沒出息”,沒有奮起反抗,甚至責怪、恐嚇孩子。孩子遭人欺負本來心裡就難受,再受父母責難,孩子的心靈就會受到二次傷害。
營造家庭的和氣。家長要營造融洽的親子關係,寬鬆民主的家庭氣氛以增強孩子的安全感和自信心。要經常開展一些輕鬆有趣的親子活動,讓孩子體會到人際交往的愉悅,在這種輕鬆愉快的家庭氛圍中,孩子的膽量會變大。
培養孩子的勇氣。家長可以帶領孩子參加一些有挑戰性的活動,讓他的好勝心戰勝膽小,以此來培養孩子的勇氣。比如,帶著孩子跑步、踢球、徒步遠行、爬山等。
提高孩子的人氣。家長要支持孩子多參加遊戲活動,主動融入到集體中,在遊戲中多和夥伴交朋友。朋友多了,人氣上升了,孩子就不再害怕與人交往了。家長可以在家組織聚會,邀請小朋友到家裡來玩,還可以培養孩子的興趣特長,讓他增加“吸引力”。
宣洩孩子的怨氣。孩子受到欺負時,心中怨氣如不能得到及時疏解,可能會損害身心健康。此時,家長要多安慰孩子,指導他把怨氣合理地宣洩出去,在以後的人際交往中就會減輕壓力。
膽小