腰果牛肉粒

腰果牛肉粒

美國牛柳120克,青、紅椒各1個,日本黃蘿蔔25克,蒜蓉1/2茶匙,腰果50克。

腰果牛肉粒 Sautéed Diced Beef with cashew Nuts
材 料 :
美國牛柳120克,青、紅椒各1個,日本黃蘿蔔25克,蒜蓉1/2茶匙,腰果50克。
醃 料 :
生抽1.5茶匙,胡椒粉、麻油各少許,生粉1茶匙。
調味料 :
蚝油3/4湯匙。
做 法 :
(1) 腰果用熱水略浸取出瀝去水份,用溫油炸至脆撈出瀝去油份,待用。
(2) 青、紅椒去籽切成丁狀,日本黃蘿蔔切成小粒,同用少許油略炒,盛起待用。
(3) 美國牛肉切成肉丁狀,放入醃料拌勻,泡油後瀝去油份,待用。
(4) 燒熱油1/2湯匙爆香蒜蓉,將美國牛肉粒回鍋,澆酒,加入調味料炒勻。
(5) 將腰果、青、紅蘿蔔粒同加入上項材料中炒拌均勻,即可上碟。
註:黃蘿蔔為日本醃漬,味佳、色美,故加入為材料之一,是一有創意的食譜。

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