羅漢菜心

2. 4. 5.

製作材料

主料:油菜心250克,雞胸脯肉250克
輔料:雞蛋清25克,澱粉(蠶豆)30克,火腿50克,豌豆苗50克
調料:鹽5克,黃酒40克,雞油10克

製作工藝

1. 將油菜心洗淨,在每棵菜心根部劈一個十字花刀;
2. 再放入開水中焯一下(水中加精鹽1.5 克),撈出逐棵沾上乾澱粉;
3. 將雞脯肉砸成泥,用涼雞湯100毫升勻散;
4. 再加入雞蛋清、精鹽、黃酒5克和熟雞油5克,拌成糊狀;
5. 再用手擠成一個個半圓球形,分別瓤在每棵菜心根部,上面用豌豆苗和火腿未加以適當點綴;
6. 然後,上屜用旺火蒸熟,放在盤中;
7. 將炒鍋放在旺火上,倒入雞湯150毫升燒開,下入黃酒5克、精鹽;
8. 再用餘下的乾澱粉調稀後勾薄芡,現淋上熟雞油5克,然後澆在油菜心上即成。

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